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बेहतर मेंटल हेल्थ के लिए खाएं ये फूड्स. World Mental Health Day 2022

आज ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ ,मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए खाएं ये 5 सुपर फूड्स

आज ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ ,मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए खाएं ये 5 सुपर फूड्स

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10 अक्टूबर को हर वर्ष विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. इसकी शुरुआत 1992 में वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ की पहल पर हुई थी.विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य विश्व में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना और इसके समर्थन में प्रयास करना है. ऑस्ट्रेलिया और अन्य

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