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Flaxseed: अलसी का इस्तेमाल कर के शरीर को रखे फिट, फायदे के साथ 6 बड़े नुकसान

Flaxseed: अलसी का इस्तेमाल कर के शरीर को रखे फिट, फायदे के साथ 6 बड़े नुकसान

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Flaxseed: हाल के दिनों में Flaxseeds यानी कि अलसी की मांग में काफी तेजी देखने को म‍िली है. अब ऐसे लोगों की तादाद बढ़ गई है जो ओमेगा 3 फैटी एसिड और फाइबर के गुणों से भरपूर अलसी को अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं अलसी के बीजों का

अलसी के सेवन से हार्ट अटैक और गठिया से छुटकारा पाएं…जानने के लिए पढ़ें

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कानपुर, 08 अक्टूबर। भारत में अलसी का क्षेत्रफल 1.8 लाख हेक्टेयर है और उत्पादकता करीब 671 किलो प्रति हेक्टेयर। भारत में अलसी की खेती मुख्य रूप से 95 फिसदी मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, छत्तीसगढ़, महाराष्ट्र, बिहार, झारखंड, नागालैंड और असम में होती है। अलसी के सेवन से हार्ट अटैक और

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