अगर आपके बाल झड़ रहें तो इस तरह से कर सकते हैं बचाव

नई दिल्ली। 90 फ़ीसदी से ज्यादा लोगों में मॉनसून के दौरान बालों का झड़ना बढ़ जाता है। इसके पीछे का कारण है वातावरण में नमी बढ़ना। बारिश के दिनों में हवा में अधिक नमी होती है, जिससे वातावरण में चिपचिपा पन बना रहता है। हवा में नमी होने के कारण बाल जल्दी गंदे और चिपचिपे हो जाते हैं।

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ऐसे में लोग इसका सही केयर नहीं कर पाते हैं तो हेयर फॉल बढ़ जाता है। इतना ही नहीं बरसात के मौसम में बाल झड़ने के अलावा सिर में संक्रमण होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

ऐसे करें बचाव

1.अगर बरसात में आपके बाल भीग जाते हैं तो इससे आप तुरंत धोकर सुखाने की कोशिश करें। अगर लंबे समय तक बालों में बरसात का पानी रह जाता है तो इससे बाल कमजोर हो जाते हैं जिससे कंघी करने पर बहुत ज्यादा हेयर फॉल होता है।

2.बालों को सुखाने के लिए कभी भी हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें। अच्छा होगा कि आप नेचुरल तरीके से इसे सुखाने की कोशिश करें।

3.गीले बालों को सुखाने के लिए कभी भी बालों को तेज ना रगड़े। आप सूती के तौलिए से बालों को धीरे-धीरे आराम से सुखाएं।

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4.बरसात के मौसम में हफ्ते में दो बार कम से कम गर्म तेल से सिर की मसाज करें। इससे स्कैल्प को पोषण मिलेगा। ब्लड सर्कुलेशन सही होगा और बाल स्वस्थ और चमकदार बनेंगे।

5.मानसून के दिनों में बालों को नियमित रूप से सप्ताह में दो से तीन बार जरूर वॉश करें। जब भी हेयर में कंधी करें बालों को सूखने के बाद ही करें।