अक्सर ऐसा होता है कि कोई भी इंसान चाहे लड़का हो या लड़की सर के बाल झड़ना शुरू होते है तो रूकते नहीं है ऐसा आजकल सबके साथ हो रहा है सिर्फ इतना ही नहीं बाल सफेद भी हो जाते है जिससे कि लुक खराब होने का डर भी लगातार बना रहता है अगर आपको भी वहीं डर सता रहा है तो चिंता मत करिए क्योंकि आज हम आपको बताने जा रहे है वो ट्रिक जिससे ना सिर्फ बाल झड़ना कम होंगे बल्कि सफेद भी नहीं होंगे.
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बाल ना झड़े उससे जुड़े नुस्खे
- कोशिश करें की बाल को हफ्ते में सिर्फ दो बार ही धोए क्योंकि बाल दो बार से ज्यादा धोने पर हफ्ते में बाल की जड़े कमजोर हो जाएंगी जिससे की बाल झड़ेंगे
- बाल धोने से पहले कोशिश करें कि बाल में तेल लगाए और ज्यादातर नारियल का ही तेल लगाए जिससे की बाल को काफी मजबूती मिलेगी और आपके बाल आपका साथ नहीं छोड़ेंगे
- बाल धोने से पहले आप अपने बालों में अंडा भी लगा सकते है इससे ना सिर्फ आपके बाल कम झड़ेंगे बल्कि बालों की सुंदरता भी लगातार बरकरार रहेगी तो हफ्ते में एक बार जरूर लगाए अंडा
- एलोवेरा जेल को भी आप एक हफ्ते में एक बार लगा सकते है नहीं तो दो हफ्तों में भी एक बार लगा सकते है जिससे की बाल झड़ने का खतरा कम हो जाता हैं
- कोशिश करें की खाने में पौष्टिक आहार ले जो आपके बालों को मजबूती देगा साथ ही साथ बाल को घने और लंबे बना देगा, प्रोटिन में आप अंडा, पालक, मछली, दूध, दही और घी ले सकते हैं.
- बाल को कम जलाए क्योंकि धीरे-धीरे कर के बाल पूरी तरीके से जल जाते है और फिल जड़ से टूटने लगते हैं.
क्यों झड़ते है बाल?
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- बाल झड़ने के कई कारण होते है सबसे पहला कारण तो होता है कि आपमें प्रोटीन की कमा होती है जिसके कारण आपके बाल आपका साथ छोड़ते है.
- जेनेटिक रिजन के कारण भी बाल सफेद होते है या फिर झड़ते हैं यह आपको आपके पुर्वजों से मिलता है.
- आज के वक्त में सबसे बड़ा कारण टेंशन होती है जिससे की लोग छोटी-छोटी बातों में टेंशन ले लेते है और अपने बालों से हाथ धो लेते हैं.
तो ऊपर दिए हुए इन सब बातों का ध्यान अगर आप रखेंगे तो आपके भी बाल नहीं झड़ेंगे आप हमेशा अपने लहराते हुए बाल रख पाएंगे.