29 अप्रैल 2026, बुधवार के दिन चंद्रमा कन्या राशि (Virgo) में गोचर करेंगे और बुध का प्रभाव प्रबल रहेगा। चंद्रमा और बुध का यह संयोग बौद्धिक क्षमता को तो बढ़ाता है, लेकिन पाचन और तंत्रिका तंत्र (Nervous System) पर सीधा असर डालता है।
यहाँ आपकी राशि के अनुसार स्वास्थ्य और सावधानी (Health Tips) दी गई हैं:
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मेष (Aries)
• Health: आंतों में गर्मी या कब्ज (Constipation) की समस्या हो सकती है।
• Tip: आज रेशेदार भोजन (Fiber) अधिक लें और सुबह गुनगुने पानी का सेवन करें।
वृषभ (Taurus)
• Health: मानसिक भ्रम या एकाग्रता में कमी महसूस हो सकती है।
• Tip: आज ‘भ्रामरी प्राणायाम’ करें और महत्वपूर्ण कार्यों की सूची बनाकर काम करें।
मिथुन (Gemini)
• Health: बुध आपका स्वामी है, आज स्नायु तंत्र (Nerves) में खिंचाव या हाथों में दर्द हो सकता है।
• Tip: लगातार टाइपिंग या मोबाइल के काम से बचें। हरी सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।
कर्क (Cancer)
• Health: कंधे के पिछले हिस्से में दर्द या गले में खराश।
• Tip: ठंडी तासीर वाली चीजों से बचें। आज तुलसी की चाय पीना लाभकारी होगा।
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सिंह (Leo)
• Health: मुख के रोग (Oral health) या दांतों में संवेदनशीलता।
• Tip: ज्यादा मीठा खाने से बचें और रात को ब्रश करके ही सोएं।
कन्या (Virgo)
• Health: चंद्रमा आपकी ही राशि में है, जिससे पेट में भारीपन या अपच हो सकती है।
• Tip: आज हल्का भोजन करें। खाने के बाद सौंफ और मिश्री का सेवन जरूर करें।
तुला (Libra)
• Health: नींद की कमी या आंखों के नीचे काले घेरे (Dark circles)।
• Tip: रात को जल्दी सोने का प्रयास करें। आंखों पर गुलाब जल के पैड रखें।
वृश्चिक (Scorpio)
• Health: कान में संक्रमण या सुनने में हल्का भारीपन महसूस हो सकता है।
• Tip: तेज आवाज में संगीत न सुनें और धूल-मिट्टी से अपने कानों का बचाव करें।
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धनु (Sagittarius)
• Health: कार्यस्थल के तनाव के कारण पीठ में दर्द या थकान।
• Tip: काम के बीच छोटे ब्रेक लें। सीधे बैठकर काम करने की आदत डालें।
मकर (Capricorn)
• Health: पैरों के निचले हिस्से या जांघों में ऐंठन।
• Tip: रात को सोते समय पैरों की तिल के तेल से मालिश करें।
कुंभ (Aquarius)
• Health: अचानक चक्कर आना या कमजोरी महसूस होना।
• Tip: शरीर में पानी और नमक का संतुलन बनाए रखें। नींबू पानी पिएं।
Pisces (मीन)
• Health: त्वचा में एलर्जी या घमौरियां होने की आशंका।
• Tip: सूती और ढीले कपड़े पहनें। नीम के पत्तों को पानी में उबालकर उस पानी से स्नान करें।
बुधवार का विशेष उपाय: भगवान गणेश को दूर्वा की 21 गांठें “ॐ गं गणपतये नमः” कहते हुए अर्पित करें। यह आपकी बुद्धि को स्थिर करेगा और पेट संबंधी विकारों को दूर रखेगा।
डॉ. ओम शांडिल्य (अपूर्वा) Astro & Vastu Expert
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