इन फलों के सेवन से रेहता है ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में, तुरंत शामिल करें अपने आहार में

Fruits For Diabetics: आज की दुनिया में, मधुमेह शायद सबसे आम घटना है जिससे लोग पीड़ित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, विश्व स्तर पर लगभग 422 मिलियन लोगों को मधुमेह है। डायबिटीज के मरीज अधिकतर फलों को खाने से बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि फल खाने से

Skin Care Tips: हर कोई चाहता है की वो सुंदर दिखे उसका चेहरा चमकता रहे ,बारिश के मौसम में स्किन पर कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं, जिससे चेहरे की खूबशूरती छिपने लगती है , मानसून के दौरान ऑयली स्किन की देखभाल करने के लिए आपको कुछ बातों का

Diwali 2022 Date: दिवाली(Diwali) को दीपों का त्योहार भी कहा जाता है, हिंदू पंचाग के अनुसार दिवाली का पर्व कार्तिक मास की अमावस्या तिथि को मनाया जाता है, इस साल दिवाली का त्योहार 24 अक्टूबर सोमवार के दिन मनाया जाएगा,दिवाली का त्योहार 5 दिवसीय होता है और इसकी शुरुआत धनतेरस

mulank 3 Personality: अगर आपका भी जन्म महीने के 3,12,21,30 को हुआ है तो आपका भी मूलांक 3 है ,मूलांक 3 (Mulank 3) वाले लोग जादातार स्वभाव से शांतिप्रिय, कोमल हृदय, मृदुवाणी एवं सत्य बोलने वाले होते हैं,इन लोगो के देव गुरु बृहस्पति है , इसलिए मूलांक 3 (Mulank 3)

Weight Loss: हम अक्सर अपनी बैली फैट घटाने में लगे रहते हैं पर अपनी थाइ को भूल जाते है, पर यह बहुत मुख्य हिस्सा है हमारे शरीर का। हम घर पर रोजाना वर्कआउट तो करते हैं लेकिन उसका हमारे शरीर पर कुछ खासा असर नहीं दिखता. इसका एक कारण हो

Health Benefits Of Cinnamon: दालचीनी (Cinnamon) को मसाले के तरह किचन मे इस्तमाल किया जाता है ,दालचीनी जहा खाने को स्वादिष्ट बनाता है वही सेहत को भी काफी फायदा पहुंचाता है ,दालचीनी के पाउडर को चुटकी भर पानि मे डाल कर पीने से शुगर कंट्रोल रहता है साथ ही दालचीनी

Mulank 2 Personality: अगर आप का भी जन्म महीने के 2, 11, 20 अथवा 29 तारीख को हुआ है तो आपका भी मूलांक 2 है , मूलांक 2 (Mulank 2) वाले लोग निरंकुश और जल्दबाजी में फैसले लेने वाले होते हैं. ये लोग दूसरों की बात सुनना बिल्कुल भी पसंद

Black Coffee Health Benefits: ब्लैक कॉफी (Black Coffee) पीने से शरीर काफी एक्टिव रहता है , इससे शरीर को काफी फायदा होता है, ब्लैक कॉफी (Black Coffee) में कैफीन के अलावा इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट पाए जाते हैं जो कई तरह की बीमारियों को दूर करने मे मददगार साबित होते है , अगर आप

Tips for healthy hair: स्वस्थ, लंबे और चमकदार बाल पाना हर महिला का सपना होता है। हालांकि, अलग-अलग कारण हैं जो प्रभावित करते हैं कि आपके बाल कितने मजबूत, चिकने और चमकदार हैं। अक्सर लोग बालों को लंबा करने के लिए अपनी जड़ों में न जानें किन-किन चीजों को लगाते

Worst Fruits for Diabetes: फलो को अच्छे सेहत के लिए काफी लोग अपने dite मे शामील करते है लेकिन डायबिटीज के मरीजों को जहा रेगुलर एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी होता है वही उनको अपने डाइट पे विशेष ध्यान देना चाहिए, जब संतुलित आहार की बात आती है, तो

Shani Dev: शनि देव की बुरी नजर के आगे किसी का जोर नहीं चलता है , यदि आप पर शनि दोष चल रहा है और आप शनि देव के प्रकोप से बचना चाहते हैं, तो शनिवार के दिन जरूर से कुछ उपायो को करना चाहिए , जिससे शनि देव प्रसन्न

Pradosh Vrat : प्रत्येक महीने के कृष्णपक्ष और शुक्लपक्ष में पड़ने वाली त्रयोदशी तिथि पर भगवान शिव और माता पार्वती की कृपा पाने के लिए प्रदोष व्रत रखा जाता है, इस दिन में भगवान शिव और मां पार्वती की पूजा किया जाता हैं, इस दिन भगवान शिव की साधना-आराधना की

Vastu Tips For Home:  कुछ चीजों से नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव हमारे घर मे बढ़ता है वास्तु शास्त्र के अनुसार नकारात्मक ऊर्जा होने से धन की कमी हमेशा बनी रहती है,धन की तिजोरी में मां लक्ष्मी का वास होता है इसलिए भूल कर भी तिजोरी के आस पास झाड़ू ,झूठे

karwa chauth 202 : हिन्दू धर्म मे कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि के दिन करवा चौथ का व्रत सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु व सुख-सौभाग्य के लिए करती हैं , इस दिन सभी महिलाए सुबह उठकर स्नान आदि कर तैयार होती है और 16 श्रृंगार

Skin Care Tips: : हर कोई चाहता है कि हमेशा यंग दिखे, साथ ही चेहरा बेदाग और निखरा रहे ,जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे चेहरे पर काले धब्बे, दाग, झुर्रियां और स्किन ड्राईनेस जैसी समस्याएं दिखने लगती हैं, त्वचा निखारने के लिए हमेशा ऊपरी इलाज करना ठीक नहीं है बल्कि