नई दिल्ली । अगर हम किसी चीज से आते-जाते टकरा जाते हैं और बाद में पता चलता है कि आपके शरीर में कोई ना कोई अंग काला या नीला पड़ जाता है। तो इसकी वजह यह है कि जब भी चोट लगती है तो उसके अंदर से खून नहीं निकलता है। ऐसे में आपकी त्वचा नीली पड़ जाती है, इसे ब्रूसेसे कहते हैं। पर कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनको यह निशान बिना किसी चोट के भी लग जाती है। चलिए इसके पीछे का कारण जानते हैं।
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क्यों पड़ता है शरीर पर काला निशान
- आपके शरीर में नीला या फिर काला निशान पड़ता है। क्योंकि आपके शरीर में विटामिन सी की कमी है। दरअसल यही विटामिन है जो कॉलेजन बनाने में मदद करता है। ये आपके ब्लड वेसल्स को सही रखता है। इस विटामिन की कमी के कारण शरीर पर निशान पड़ने लगते हैं। इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप अपने डाइट में खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, कीवी का सेवन कर सकते हैं।
- विटामिन के ब्लड को जमने में मदद करता है और ब्लीडिंग को रोकता है। अगर आपके शरीर में किसी तरीके का नीला निशान नजर आ जाए तो कोशिश करें कि आप अपने डाइट में विटामिन के रिच फूड का सेवन हो।
- याद रखिएगा कि डायबिटीज के मरीजों को ये नीला निशान बहुत ज्यादा होता है। हाई ब्लड शुगर रहने से आपकी ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचता है। ऐसे में जरा सा भी आपके मसल्स पर भार पड़ता है तो यह नीले निशान पड़ सकते हैं।
- एक कारण इस निशान का प्लेटलेट्स की कमी के कारण भी होता है दरअसल प्लेटलेट्स एक तरीके की ब्लड कोशिकाएं होती है जो रक्त के थक्के बनने से रोकने के लिए आपस में चिपक जाती है। जब आपके खून में पर्याप्त प्लेटलेट्स नहीं होते हैं तो ये नीले निशान का कारण बन सकते हैं।
- ब्लड और बोन मैरो से जुड़े कैंसर के कारण भी शरीर पर जगह-जगह नीले निशान पड़ सकते हैं। ऐसे लोगों के शरीर में ब्लड वेसल से खून बहने को रोकने के लिए पर्याप्त प्लेटलेट्स नहीं बन पाते। वहीं ब्लीडिंग डिसऑर्डर्स हीमोफीलिया के कारण भी आपके शरीर पर ऐसे निशान पड़ सकते हैं।