नींबू को फ्रिज में जमाकर रखना सही या गलत?

नई दिल्ली । नींबू में काफी पोषक तत्व होता है और डॉक्टर भी सलाह देते है कि इसको ले लीजिए इसके आपका विटामिन लेवल ठीक रहेगा । ये एक खट्टा फल है जिसमें कई नेचुरल गुण होते हैं जैसे विटामिन सी, कैल्शियम, फोलेट और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व मिलते हैं

चंडीगढ़। हरियाणा की जनता को 15 अगस्त से पहले मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने बड़ा तोहफा दिया है। सीएम खट्टर ने घोषणा की है कि अब ₹1,80,000 से ₹3,00,000 तक की वार्षिक आय वाले परिवारों को भी ‘आयुष्मान भारत योजना’ का लाभ दिया जाएगा। आगामी 15 अगस्त से इस योजना

नई दिल्ली । पिज्जा को हेल्दी फूड में गिना गया है यह आपने क्या कभी सुना है? नहीं ना पिज्जा एक अनहेल्दी फास्ट फूड माना जाता है। और इसको खाने से वजन बढ़ने का खतरा तो रहता ही है, साथ ही मोटापा, डायबिटीज, हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी

नई दिल्ली ।  आमतौर पर हर लड़कियों को पीरियड्स होता है किसी को कम दर्द होता है किसी को ज्यादा लेकिन अब बात आती है फ्लों कि की कितना फ्लो नॉर्मल है और कितना फ्लो नॉर्मल नहीं है? ये पता नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह हर लड़की के

नई दिल्ली ।  आजकल व्यस्तम और भागदौड़ भरी लाइफ में हर किसी को फिट और वजन कंट्रोल में रखना है पर इसी दौरान अनजाने में वह ऐसी कुछ गलतियां कर बैठते हैं जिसका खामियाजा उनकी सेहत को उठाना पड़ता है। सिर्फ इतना ही नहीं इसका खतरनाक असर उनके शरीर पर

नई दिल्ली ।  शहद काफी लोग खाना पसंद करते है कुछ लोग सुबह गर्म पानी में डालकर इसका सेवन करते है तो कुछ लोग खाने में लेना पसंद करते है। शहद का सेवन करना भी चाहिए काफी लाभदायक होता है सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। बता

नई दिल्ली ।  हर कोई अपने सुबह की शुरूआत अलग ढंग से करते है जरूर आप भी अपने दिन की शुरूआत अनोखी करना चाहते होंगे या फिर कर रहे होंगे लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे है वो चीज जो आपको सुबह नहीं लेनी है। अगर आप भी उन

नई दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसका इलाज मुमकिन नहीं है।यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है जो सही लाइफस्टाइल फॉलो करके ही कंट्रोल में रखा जा सकता है। जब डायबिटीज में जीवन शैली से जुड़ी कई सारी समस्याएं होती है। जैसे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। ब्लड

नई दिल्ली ।  पीरियड्स एक आम बात है यह महिलाओं के लिए नेचुरल प्रोसेस है जिससे हर लड़की, महिला हर महीने गुजरना पड़ता है। यह दिन भी काफी कठिन होता होता है। इस दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स आने से पहले महिलाओं

नई दिल्ली । सिरदर्द हर किसी के सिर में दर्द होता है कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन कितना दर्द होता है सिर के किस भाग में दर्द होता है यह बड़ी और गंभीर बात है।   इसके पीछे कई कारण भी हो सकते हैं। सिरदर्द आपके सिर के किसी भी

 नई दिल्ली । यह जरूरी है कि आप अपने जीवन को और भी सरल बनाने के लिए शरीर से स्वस्थ और मजबूत होने चाहिए और इसके लिए आपके हेल्दी चीजों का सेवन करना ही होगा आजकल सेहत खराब करने के लिए तो काफी चीजें है लेकिन सुधारने के लिए और

नई दिल्ली । आपने अभी तक ऐसे नट्स के बारे में सुने होंगे जो आपको फायदा पहुंचाता है। आपने नट्स जैसे काजू, बादाम, पिस्ता का सेवन किया होगा। ये सभी नट्स सेहत के लिए लाभदायक होते है। पर आपने हेजलनट्स का सेवन किया है? आपको पता है ये काजू और

नई दिल्ली । मानसून के सीजन में बीमारियां तेजी से फैलती है लोग काफी बीमार पड़ते है किसी को बुखार तो किसी को जुखाम हो जाता है इस सीजन में क्या मलेरिया, क्या डेंगू, क्या चिकनगुनिया और क्या कंजंक्टिवाइटिस, ये सभी बीमारियां अपना पांव पसारने लगती हैं। मानसून में वायरल

मुंबई। कोराना का नाम सुनते ही रोंगटे खड़े करने वाले मंजर आंखों के सामने आने लगते हैं। भले ही कोरोना का कहर पूरी दुनिया में अब थम चुका है लेकिन आए दिन दुनिया के अलग-अलग देशों में इसके नए वेरिएंट के चर्चे अब आम हो गए हैं। कुछ दिन पहले

नई दिल्ली ।  पेट-कमर की को आप पतला करने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते है और कोशिश करते है कि जल्द से जल्द आप पतला कर ले ताकि कोई आपको मोटा ना कहें आप एकदम फिट दिखें अब ऐसे में क्या फायदा जब, वर्कआउट करने के बाद अगर