जरूरत से ज्यादा ना खाए शहर वर्ना हो जाएंगे शिकार!

नई दिल्ली ।  शहद काफी लोग खाना पसंद करते है कुछ लोग सुबह गर्म पानी में डालकर इसका सेवन करते है तो कुछ लोग खाने में लेना पसंद करते है। शहद का सेवन करना भी चाहिए काफी लाभदायक होता है सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। बता

नई दिल्ली ।  हर कोई अपने सुबह की शुरूआत अलग ढंग से करते है जरूर आप भी अपने दिन की शुरूआत अनोखी करना चाहते होंगे या फिर कर रहे होंगे लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे है वो चीज जो आपको सुबह नहीं लेनी है। अगर आप भी उन

नई दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसका इलाज मुमकिन नहीं है।यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है जो सही लाइफस्टाइल फॉलो करके ही कंट्रोल में रखा जा सकता है। जब डायबिटीज में जीवन शैली से जुड़ी कई सारी समस्याएं होती है। जैसे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। ब्लड

नई दिल्ली ।  पीरियड्स एक आम बात है यह महिलाओं के लिए नेचुरल प्रोसेस है जिससे हर लड़की, महिला हर महीने गुजरना पड़ता है। यह दिन भी काफी कठिन होता होता है। इस दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स आने से पहले महिलाओं

नई दिल्ली । सिरदर्द हर किसी के सिर में दर्द होता है कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन कितना दर्द होता है सिर के किस भाग में दर्द होता है यह बड़ी और गंभीर बात है।   इसके पीछे कई कारण भी हो सकते हैं। सिरदर्द आपके सिर के किसी भी

 नई दिल्ली । यह जरूरी है कि आप अपने जीवन को और भी सरल बनाने के लिए शरीर से स्वस्थ और मजबूत होने चाहिए और इसके लिए आपके हेल्दी चीजों का सेवन करना ही होगा आजकल सेहत खराब करने के लिए तो काफी चीजें है लेकिन सुधारने के लिए और

नई दिल्ली । आपने अभी तक ऐसे नट्स के बारे में सुने होंगे जो आपको फायदा पहुंचाता है। आपने नट्स जैसे काजू, बादाम, पिस्ता का सेवन किया होगा। ये सभी नट्स सेहत के लिए लाभदायक होते है। पर आपने हेजलनट्स का सेवन किया है? आपको पता है ये काजू और

नई दिल्ली । मानसून के सीजन में बीमारियां तेजी से फैलती है लोग काफी बीमार पड़ते है किसी को बुखार तो किसी को जुखाम हो जाता है इस सीजन में क्या मलेरिया, क्या डेंगू, क्या चिकनगुनिया और क्या कंजंक्टिवाइटिस, ये सभी बीमारियां अपना पांव पसारने लगती हैं। मानसून में वायरल

मुंबई। कोराना का नाम सुनते ही रोंगटे खड़े करने वाले मंजर आंखों के सामने आने लगते हैं। भले ही कोरोना का कहर पूरी दुनिया में अब थम चुका है लेकिन आए दिन दुनिया के अलग-अलग देशों में इसके नए वेरिएंट के चर्चे अब आम हो गए हैं। कुछ दिन पहले

नई दिल्ली ।  पेट-कमर की को आप पतला करने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते है और कोशिश करते है कि जल्द से जल्द आप पतला कर ले ताकि कोई आपको मोटा ना कहें आप एकदम फिट दिखें अब ऐसे में क्या फायदा जब, वर्कआउट करने के बाद अगर

नई दिल्ली । आज के दौर में महिलाओं को डबल मेहनत करनी होती है। घर और ऑफिस की जिम्मेदारियां महिलाएं बखूबी निभा रही हैं। लेकिन इन दोनों ही कामों को संभालते वक्त महिलाएं खुद का ध्यान नहीं रख पाती हैं। इस वजह से उनकी सेहत पर खूब असर पड़ता है।

नई दिल्ली । दुनिया का हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी बातों को सुनने के लिए कोई उसके पास हो और एक खास बात यह है कि लोग उसे पसंद करें फिर जब कोई बातें सुन ही रहा है तो उसपर अपनी सहमती भी दे दें। लेकिन जब लोग उनकी

नई दिल्ली । हेल्दी रहना काफी जरूरी है क्योंकि जब आप हेल्दी रहोगे तब आप काम अच्छा कर पाओगे इसके लिए जरूरी है कि आप को कुछ ऐसा खाना होगा जिससे कि आप दिनभर अच्छे से काम कर पाए पर ताकत के लिए आपको कुछ ऐसी चीजे भी है जिनको

नई दिल्ली ।  एक ऐसा फल है जो सारे फलों को मात दे सकता है जिसमें कई ज्यादा फायदे मौजूद रहते है खास बात तो यह है कि इसको कई लोग जानते भी नहीं है आप इसको रोज खाएंगे तो आपकी सारी बीमारियां खत्म हो जाएगी।  लेकिन अगर इसे रोजाना

नई दिल्ली । आजकल बड़ी संख्या में लोग नूडल्स, पिज्जा, समोसा, नान और मोमोज के रूप में धड़ल्ले से मैदे का सेवन कर रहे हैं। ज्यादातर स्ट्रीट फूड, जंक फूड और फास्ट फूड को बनाने के लिए मैदे का ही इस्तेमाल किया जाता है और लोग काफी मजे से खाते