नई दिल्ली । मौसम बदल रहा है जिसके कारण लोगों की तबीयत खराब होना शुरू हो जाती है और इस मौसम में सर्दी-खांसी जुकाम होना आम बात है। इन सब के अलावा बदलते मौसम में वायरल फीवर का खतरा काफी ज्यादा रहता है। ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है कि
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नई दिल्ली । मौसम बदल रहा है जिसके कारण लोगों की तबीयत खराब होना शुरू हो जाती है और इस मौसम में सर्दी-खांसी जुकाम होना आम बात है। इन सब के अलावा बदलते मौसम में वायरल फीवर का खतरा काफी ज्यादा रहता है। ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है कि
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नई दिल्ली । हमेशा की भाग-दौड़ की जिंदगी में AirPods हमारे लिए काफी जरूरी हिस्सा बन चुका है। चाहे वह फोन कॉल हो, मनपसंद संगीत की धुनें सुनना हो, या ऑनलाइन बैठकों में हिस्सा लेना हो, ये छोटे से डिवाइस हर जगह हमारे साथ होते हैं। इसलिए इन्हें साफ रखना
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नई दिल्ली । चेहरा हर किसी के लिए काफी मायने रखता है सुंदरता आखिर किसको पसंद नहीं होती है। हर किसी की चाहत होती है कि आपका चेहरा साफ सुथरा रहे इससे हटकर दाग कोई भी नहीं देखना चाहता है। क्या आप भी उन लोगों में से एक है जो
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नई दिल्ली । अलसी के बीज के बारे में क्या आपने सुना है जिसे फ्लैक्स सीड्स भी कहा जाता है। यह बीज शुरू से ही काफी लाभ आपको पहुंचाती है। यह काफी छोटे-छोटे बीज होते है पर आपके शरीर को काफी लाभ देते है। अलसी को ‘सोने के बीज’ भी
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नई दिल्ली । नीम की पत्तियां बेस्वाद होती है पर क्या आपको पता है कि स्वाद में भले ही कड़वी होती हैं पर इनका सेवन करने से शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। सबके बड़े-बुजुर्ग सदियों से इसका इस्तेमाल खाने और औषधि बनाने में करते आ रहे हैं। आपने
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नई दिल्ली । आजकल हर किसी को वेट लूस करना है यानि की वजन घटाना है अगर आप भी इसी दौर में है लेकिन समझ नहीं आ रहा है कि किस तरीके से इसको आगे बढ़ाना है और वजन कम करना है तो चिंता की कोई बात नहीं है चलिए
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नई दिल्ली । खाने की थाली में खाना कैसा भी हो चाहे साधा हो या मसालेदार जब अचार थाली में रखा होता है तो खाने में चार चांद लग जाती है सिर्फ यही नहीं स्वाद भी काफी ज्यादा आता है हर उम्र के लोग काफी चटकारे लेकर खाते है। लगाने
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नई दिल्ली । अगर आपका वजन तेजी से घट रहा है और आप बहुत खुश हो रहे है क्योंकि काफी लोग ऐसे है जो कि वजन कम करने के लिए कई चीज करते हैय़ तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच में लोगों में मोटापे की शिकायत
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नई दिल्ली । डायबिटीज एक ऐसा रोग है जो हर किसी को होता है और होता इसलिए है क्योंकि आपका खाना -पीना सही नहीं होता है। जिसे ‘खान-पान का रोग’ भी कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि डायबिटीज के मरीजों के लिए अपने भोजन और पेय के चुनाव
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नई दिल्ली । सीताफल तो जानते ही होगे आप कौन-सा फल होता है जिसे “Custard Apple” भी कहा जाता है, बता दें कि भारतीय उपमहाद्वीप का प्रसिद्ध फल है। इसे खाते तो है ही लेकिन इस फल के पत्तियों के कई ऐसे फायदे है जो किसी को नहीं पता चलिए
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नई दिल्ली । फल सेहत के लिए फायदेमंद तो होते ही है यह सभी जानते है काफी लाभ मिलता है पर क्या आपको पता है सेहत के हिसाब से अगर आप फलों का सेवन ना करें तो नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक रोजाना फल खाने
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लखनऊ। इन दिनों दुनियाभर में खुदकुशी की घटनाएं तेजी से बढ़ी हैं। विश्व में आत्महत्याओं का आंकड़ा काफी चिंताजनक है। लोगों में अवसाद निरंतर बढ़ रहा है, जिसके चलते कुछ लोग आत्महत्या जैसा हृदयविदारक कदम उठा लेते हैं। आत्महत्या और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर समाज में आज जागरूकता बढ़ी है।
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नई दिल्ली । दूध सेहत के लिए फायदेमंद होती है यह तो काफी जने को पता होता है पर कितना यह काफी कम लोग जानते है इसके अलावा यह भी जानकारी बेहद कम लोगों को होती है कि किस तरीके से इसका सेवन करना चाहिए और सेवन करने के बाद
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नई दिल्ली । खानपान कैसा है यह आपका यह काफी अहम रोल अदा करता है आपके जीवन में अगर आपका खाना पान ढंग से नहीं होता तो आप काफी परेशानी में पड़ सकते है कई दिक्कतों का सामना आपको करना पड़ सकता है। अगर इसे कंट्रोल में नहीं रखा गया
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नई दिल्ली । हमारे घरों में कुछ ऐसी चीजे होती है जो कि कई बीमारियों में काफी लाभदायक होती है पाचन में मददगार साबित होती है और यह चीजें कहीं और नहीं बल्कि आपके रसोई में ही आपको मिल जाएगी। अजवाइन का इस्तेमाल पुराने समय से ही होता आ रहा
