नई दिल्ली । रविवार का दिन ऐसा होता है जिस दिन घर के लोग मिलकर बैठते है और कोशिश करते है कि खाने में कुछ ऐसा बनाया जाए जिससे बातें भी लंबी चले और पेट भी भर जाए खास चीज यह है कि टेस्ट में जबरदस्त हो । कुछ लोगों
Updated Date
नई दिल्ली । रविवार का दिन ऐसा होता है जिस दिन घर के लोग मिलकर बैठते है और कोशिश करते है कि खाने में कुछ ऐसा बनाया जाए जिससे बातें भी लंबी चले और पेट भी भर जाए खास चीज यह है कि टेस्ट में जबरदस्त हो । कुछ लोगों
Updated Date
नई दिल्ली । हर कोई फिट रहना चाहता है और इसके लिए मोटे लोग वजन घटाना चाहते है और पतले लोग फिट होना चाहते है इसीलिए कई चीजों का इस्तेमाल करते है। और अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो सबसे ज्यादा जरूरी है संतुलित आहार। ऐसे में
Updated Date
मोटापे महामारी से ज्यादातर लोग परेशान आज हर तरफ महामारी के तौर पर फैल रही मोटापे की बीमारी से हर कोई परेशान है….गलत डाइट और एक्सरसाइज की कमी के चलते जिसे देखो तेजी से बढ़ते मोटापे की शिकायत करता दिखता है…जंक फूड का ज्यादा सेवन,एक्सरसाइज की कमी और गलत डाइट
Updated Date
नई दिल्ली । ‘वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन’ ने नमक यानी सोडियम कितनी खानी चाहिए यह आज हम आपको बताने जा रहे है। इसमें बताया गया है कि पूरी दुनिया में आए दिन मौत के आंकड़े बढ़ रहे हैं उसमें सबसे बड़ा कारण काफी ज्यादा मात्रा में सोडियम खाना है। सोडियम शरीर
Updated Date
नई दिल्ली । टेटनस मशरूम का नाम क्या आप सुना है? अगर नहीं तो चलिए आपको बताते है कि आखिर क्या है यह सब्जि क्यों खास है खाने से क्या फायदा पहुंचता है। बता दें कि टेटनस मशरूम एक ऐसी सब्जी है जो साल में सिर्फ 8 दिन मिलती है।
Updated Date
नई दिल्ली । अगर आपको भी चाय इस कदर पसंद है कि बिना चाय के रह नहीं सकते हर दूसरे घंटे चाय पीना आपको पसंद है तो यह काफी हानिकारक साबित हो सकता है आपके लिए कुछ रिसर्च में बताया गया है कि अगर लिमिट में चाय पी जाए तो
Updated Date
नई दिल्ली । हरी मिर्च अगर आपके खाने में मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। और हर भारतीय खाने में भी हरी मिर्च का जिक्र भी होता है। इससे खाने का स्वाद काफी ज्यादा बढ़ जाता है. वहीं जिन लोगों को हरी मिर्च का स्वाद काफी तीखा लगता
Updated Date
नई दिल्ली । पिज्जा को हेल्दी फूड में गिना गया है यह आपने क्या कभी सुना है? नहीं ना पिज्जा एक अनहेल्दी फास्ट फूड माना जाता है। और इसको खाने से वजन बढ़ने का खतरा तो रहता ही है, साथ ही मोटापा, डायबिटीज, हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी
Updated Date
नई दिल्ली । आजकल व्यस्तम और भागदौड़ भरी लाइफ में हर किसी को फिट और वजन कंट्रोल में रखना है पर इसी दौरान अनजाने में वह ऐसी कुछ गलतियां कर बैठते हैं जिसका खामियाजा उनकी सेहत को उठाना पड़ता है। सिर्फ इतना ही नहीं इसका खतरनाक असर उनके शरीर पर
Updated Date
नई दिल्ली । पीरियड्स एक आम बात है यह महिलाओं के लिए नेचुरल प्रोसेस है जिससे हर लड़की, महिला हर महीने गुजरना पड़ता है। यह दिन भी काफी कठिन होता होता है। इस दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स आने से पहले महिलाओं
Updated Date
नई दिल्ली । सिरदर्द हर किसी के सिर में दर्द होता है कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन कितना दर्द होता है सिर के किस भाग में दर्द होता है यह बड़ी और गंभीर बात है। इसके पीछे कई कारण भी हो सकते हैं। सिरदर्द आपके सिर के किसी भी
Updated Date
नई दिल्ली । यह जरूरी है कि आप अपने जीवन को और भी सरल बनाने के लिए शरीर से स्वस्थ और मजबूत होने चाहिए और इसके लिए आपके हेल्दी चीजों का सेवन करना ही होगा आजकल सेहत खराब करने के लिए तो काफी चीजें है लेकिन सुधारने के लिए और
Updated Date
नई दिल्ली । हेल्दी रहना काफी जरूरी है क्योंकि जब आप हेल्दी रहोगे तब आप काम अच्छा कर पाओगे इसके लिए जरूरी है कि आप को कुछ ऐसा खाना होगा जिससे कि आप दिनभर अच्छे से काम कर पाए पर ताकत के लिए आपको कुछ ऐसी चीजे भी है जिनको
Updated Date
नई दिल्ली । आजकल बड़ी संख्या में लोग नूडल्स, पिज्जा, समोसा, नान और मोमोज के रूप में धड़ल्ले से मैदे का सेवन कर रहे हैं। ज्यादातर स्ट्रीट फूड, जंक फूड और फास्ट फूड को बनाने के लिए मैदे का ही इस्तेमाल किया जाता है और लोग काफी मजे से खाते
Updated Date
नई दिल्ली । मॉनसून का सीजन किसको अच्छा नहीं लगता है लोग काफी मस्ती भी करते है। बारिश की बूंदे पड़ती है तब गर्मी से राहत मिलती है। चारों तरफ हरियाली ही देखने को मिलती है। ताजगी का माहौल रहता है। लेकिन मॉनसून का मौसम अपने साथ कई सारी परेशानियां
