दूध और घी का कैसा है साथ? चलिए जानते है फायदे

 नई दिल्ली । यह जरूरी है कि आप अपने जीवन को और भी सरल बनाने के लिए शरीर से स्वस्थ और मजबूत होने चाहिए और इसके लिए आपके हेल्दी चीजों का सेवन करना ही होगा आजकल सेहत खराब करने के लिए तो काफी चीजें है लेकिन सुधारने के लिए और

नई दिल्ली । आपने अभी तक ऐसे नट्स के बारे में सुने होंगे जो आपको फायदा पहुंचाता है। आपने नट्स जैसे काजू, बादाम, पिस्ता का सेवन किया होगा। ये सभी नट्स सेहत के लिए लाभदायक होते है। पर आपने हेजलनट्स का सेवन किया है? आपको पता है ये काजू और

नई दिल्ली । मानसून के सीजन में बीमारियां तेजी से फैलती है लोग काफी बीमार पड़ते है किसी को बुखार तो किसी को जुखाम हो जाता है इस सीजन में क्या मलेरिया, क्या डेंगू, क्या चिकनगुनिया और क्या कंजंक्टिवाइटिस, ये सभी बीमारियां अपना पांव पसारने लगती हैं। मानसून में वायरल

मुंबई। कोराना का नाम सुनते ही रोंगटे खड़े करने वाले मंजर आंखों के सामने आने लगते हैं। भले ही कोरोना का कहर पूरी दुनिया में अब थम चुका है लेकिन आए दिन दुनिया के अलग-अलग देशों में इसके नए वेरिएंट के चर्चे अब आम हो गए हैं। कुछ दिन पहले

नई दिल्ली ।  पेट-कमर की को आप पतला करने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते है और कोशिश करते है कि जल्द से जल्द आप पतला कर ले ताकि कोई आपको मोटा ना कहें आप एकदम फिट दिखें अब ऐसे में क्या फायदा जब, वर्कआउट करने के बाद अगर

नई दिल्ली । आज के दौर में महिलाओं को डबल मेहनत करनी होती है। घर और ऑफिस की जिम्मेदारियां महिलाएं बखूबी निभा रही हैं। लेकिन इन दोनों ही कामों को संभालते वक्त महिलाएं खुद का ध्यान नहीं रख पाती हैं। इस वजह से उनकी सेहत पर खूब असर पड़ता है।

नई दिल्ली । दुनिया का हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी बातों को सुनने के लिए कोई उसके पास हो और एक खास बात यह है कि लोग उसे पसंद करें फिर जब कोई बातें सुन ही रहा है तो उसपर अपनी सहमती भी दे दें। लेकिन जब लोग उनकी

नई दिल्ली । हेल्दी रहना काफी जरूरी है क्योंकि जब आप हेल्दी रहोगे तब आप काम अच्छा कर पाओगे इसके लिए जरूरी है कि आप को कुछ ऐसा खाना होगा जिससे कि आप दिनभर अच्छे से काम कर पाए पर ताकत के लिए आपको कुछ ऐसी चीजे भी है जिनको

नई दिल्ली ।  एक ऐसा फल है जो सारे फलों को मात दे सकता है जिसमें कई ज्यादा फायदे मौजूद रहते है खास बात तो यह है कि इसको कई लोग जानते भी नहीं है आप इसको रोज खाएंगे तो आपकी सारी बीमारियां खत्म हो जाएगी।  लेकिन अगर इसे रोजाना

नई दिल्ली । आजकल बड़ी संख्या में लोग नूडल्स, पिज्जा, समोसा, नान और मोमोज के रूप में धड़ल्ले से मैदे का सेवन कर रहे हैं। ज्यादातर स्ट्रीट फूड, जंक फूड और फास्ट फूड को बनाने के लिए मैदे का ही इस्तेमाल किया जाता है और लोग काफी मजे से खाते

नई दिल्ली ।  दिल में छेद होना बड़ी बात होती है किसी को भी होती है तो चिंता में आ जाते है कई लोगों में जन्म से देखी जाती है यह बीमारी तो कई लोगों के अंदर यह बीमारी होती है लेकिन पता नहीं चलती है और दिल में छेद

नई दिल्ली । हर कोई रस्टोरेंट में खाना पैक कराने के लिए जाता है तब आप देखते है कि एक प्लास्टिक का ब्लैक बॉक्स में आपको खाना दिया जा रहा है ।  जिसमें ज्यादातर रेस्टोरेंट खाना पैक करके अपने ग्राहकों को देते हैं और ग्राहक भी बिना किसी चिंता के

नई दिल्ली । दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे पानीपूरी खाना पसंद नहीं होगा। हर तरफ आपको पानी पूरी के ठेले पर भीड़ लगी हुई मिल जाएगी और यह तो सब ही जानते है कि ये बड़ा ही चटपटा और  जबरदस्त स्वाद वाला स्ट्रीट फूड होता है।

 नई दिल्ली ।  वजन कम करना होता है कई लोगों को और किसी को वजन बढ़ाना भी होता है ऐसे में कैलोरी ही काम में आती है। अगर आपके खाने में कैलोरी कम है तो वजन को घटाने में ममदगार होता है। हमारी आज की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है

नई दिल्ली।  बरसात में सांप डसने से मौत की खबर आए दिन सुनने को मिल जाती है। ऐसे में बारिश में मन में डर बना रहता है कि कहीं सांप किसी को डस  न ले। बच्चों की चिंता ज्यादा होती है। इसलिए इस डर से बचने के लिए सबसे पहले