क्या आपको भी है सर्वाइकल की समस्या?

नई दिल्ली । बहुत कम लोग ऐसे होते है जिनको माइग्रेन की समस्या होती है। वैसे तो माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल की परेशानी है, जिसमें सिर के एक हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है और इसके साथ ही मतली, उल्टी, घबराहट, तेज धड़कन जैसी समस्या भी हो सकती है। लेकिन

नई दिल्ली । सब्जियों का सेवन करना चाहिए यह तो सभी को पता ही है कौन-कौन सी सब्जियां आपको कौन-से लाभ दे सकती है इसकी भी जानकारी है डॉक्टर द्वारा भी बताया जाता है कि वो कौन-सी हरी सब्जियां है जो आपके लिए लाभदायक साबित हो सकती है। एक चीज

 नई दिल्ली ।  अगर ऐसी महिला जरूर होती है जिसे उसके पीरियड्स वक्त पर नहीं होते है और ऐसे में वो काफी परेशानी में आ जाती है पर इसके लिए आपको चिंता करने की बात नहीं है क्योंकि यह सिर्फ आपके साथ नहीं हो रहा है बल्कि तकरीबन हर महिला

नई दिल्ली । लोग दाल चना और राजमा के बारे में जानते है कि कितनी सेहत के लिए लाभदायक होती है। हमारे भारत के रसोई में आपको यह चीजें जरूर मिल जाएगी…और इनको बनाने से पहले भिगोया भी जाता है। ऐसा इसलिए भी किया जाता है कि ताकि वह ठीक

नई दिल्ली ।  बादाम फायदेमंद होता है यह तो आपने सूना ही होगा लेकिन क्या आपको पता है बादाम भिगोकर खाने की प्राचीन परंपरा भारत से कायम है। भिगोने का मुख्य उद्देश्य है इसके पोषक तत्वों को सहजता से पाचने में सहायक बनाना और छिलका आसानी से हटा पाना बादाम

नई दिल्ली ।  किचन में हर किसी के मसाले होते है जो कि आपको काम भी आते और यह मसाले जड़ी बुटियों के काम आते है।  आप कई तरीके के मसाले का इस्तेमाल करते होंगे। हल्दी, काली मिर्च, जायफल, दालचीनी से लेकर कई मसाले खाने के स्वाद को बढ़ाते हैं,

नई दिल्ली ।  मानसून का मौसम ऐसा होता है लोगों को काफी कुछ खाने की चाह होती है बारिश में पकौड़े हो या फिर बाहर का तला-भूना लोगों को खाने की काफी चाह होती है इसीलिए बारिश के दिनों में लोगों की तबीयत खराब भी हो जाती है साथ ही

नई दिल्ली ।  त्वचा काफी नाजुक होती है बहुत जल्दी इंफेक्शन फैल जाता है और इसको ही इन्फ्लेमेशन कहा जाता है यह इन्फ्लेमेशन की समस्या काफी ज्यादा लोगों में देखने को मिल रही है। लेकिन आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि यह एक तरह से शरीर की

नई दिल्ली । आपने बचपन में वो खेल तो जरूर खेला होगा जिसमें बकूला दाना देता है और इस बात की जानकारी आपको अपने नाखूनों से मिल जाती है जैसे ही आपके नाखूनों पर सफेद निशान देखते है मान जाते है कि बकूला ने दाना दिया पर आप गलत होते

नई दिल्ली ।  नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. इसे लिमिट में खाने की सलाह दी जाती है। और जब आप फास्ट में रहते है तो नमक का सेवन बिल्कुल नहीं करते है कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हें बर्दाश नहीं होता

नई दिल्ली ।  खाना हर शरीर के लिए जरूरी है हर व्यक्ति को ताकत भी देता है जो भी एक वक्त का खाना नहीं खाता है कमजोरी होने लगती है और ऐसे में कोई-कोई तो स्ट्रेस से भी जूझता है तो  हमारे शरीर के भीतर विभिन्न शारीरिक और रासायनिक प्रक्रियाओं

नई दिल्ली ।  हेल्दी और फीट रहने के लिए बीमारियों से बचने के लिए रहने के लिए सब्जियों का सेवन करना आवश्यक है क्योंकि सब्जियों से आपके शरीर को भरपूर पोषण मिल सकता है। इनमें जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स के साथ-साथ पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं। तो चलिए जानते

नई दिल्ली ।  मच्छर बारिश आते-आते मच्छर काफी ज्यादा होने लगते है और बात यहीं नहीं थमती हर जगह यह मच्छरों का तांडव देखने को मिलता है एक हानिकारक मामला यह भी है कि इस वक्त डेंगू के केस ज्यादा देखने को मिलता है हर उम्र के बच्चों में केस

नई दिल्ली । रविवार का दिन ऐसा होता है जिस दिन घर के लोग मिलकर बैठते है और कोशिश करते है कि खाने में कुछ ऐसा बनाया जाए जिससे बातें भी लंबी चले और पेट भी भर जाए खास चीज यह है कि टेस्ट में जबरदस्त हो । कुछ लोगों

नई दिल्ली । हर कोई फिट रहना चाहता है और इसके लिए मोटे लोग वजन घटाना चाहते है और पतले लोग फिट होना चाहते है इसीलिए कई चीजों का इस्तेमाल करते है। और अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो सबसे ज्यादा जरूरी है संतुलित आहार। ऐसे में