महिलाओं के अंदर यह कमी है बीमारी का कारण!

नई दिल्ली । आज के दौर में महिलाओं को डबल मेहनत करनी होती है। घर और ऑफिस की जिम्मेदारियां महिलाएं बखूबी निभा रही हैं। लेकिन इन दोनों ही कामों को संभालते वक्त महिलाएं खुद का ध्यान नहीं रख पाती हैं। इस वजह से उनकी सेहत पर खूब असर पड़ता है।

नई दिल्ली । दुनिया का हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी बातों को सुनने के लिए कोई उसके पास हो और एक खास बात यह है कि लोग उसे पसंद करें फिर जब कोई बातें सुन ही रहा है तो उसपर अपनी सहमती भी दे दें। लेकिन जब लोग उनकी

नई दिल्ली । हेल्दी रहना काफी जरूरी है क्योंकि जब आप हेल्दी रहोगे तब आप काम अच्छा कर पाओगे इसके लिए जरूरी है कि आप को कुछ ऐसा खाना होगा जिससे कि आप दिनभर अच्छे से काम कर पाए पर ताकत के लिए आपको कुछ ऐसी चीजे भी है जिनको

नई दिल्ली ।  एक ऐसा फल है जो सारे फलों को मात दे सकता है जिसमें कई ज्यादा फायदे मौजूद रहते है खास बात तो यह है कि इसको कई लोग जानते भी नहीं है आप इसको रोज खाएंगे तो आपकी सारी बीमारियां खत्म हो जाएगी।  लेकिन अगर इसे रोजाना

नई दिल्ली । आजकल बड़ी संख्या में लोग नूडल्स, पिज्जा, समोसा, नान और मोमोज के रूप में धड़ल्ले से मैदे का सेवन कर रहे हैं। ज्यादातर स्ट्रीट फूड, जंक फूड और फास्ट फूड को बनाने के लिए मैदे का ही इस्तेमाल किया जाता है और लोग काफी मजे से खाते

नई दिल्ली ।  दिल में छेद होना बड़ी बात होती है किसी को भी होती है तो चिंता में आ जाते है कई लोगों में जन्म से देखी जाती है यह बीमारी तो कई लोगों के अंदर यह बीमारी होती है लेकिन पता नहीं चलती है और दिल में छेद

नई दिल्ली । हर कोई रस्टोरेंट में खाना पैक कराने के लिए जाता है तब आप देखते है कि एक प्लास्टिक का ब्लैक बॉक्स में आपको खाना दिया जा रहा है ।  जिसमें ज्यादातर रेस्टोरेंट खाना पैक करके अपने ग्राहकों को देते हैं और ग्राहक भी बिना किसी चिंता के

नई दिल्ली । दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे पानीपूरी खाना पसंद नहीं होगा। हर तरफ आपको पानी पूरी के ठेले पर भीड़ लगी हुई मिल जाएगी और यह तो सब ही जानते है कि ये बड़ा ही चटपटा और  जबरदस्त स्वाद वाला स्ट्रीट फूड होता है।

 नई दिल्ली ।  वजन कम करना होता है कई लोगों को और किसी को वजन बढ़ाना भी होता है ऐसे में कैलोरी ही काम में आती है। अगर आपके खाने में कैलोरी कम है तो वजन को घटाने में ममदगार होता है। हमारी आज की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है

नई दिल्ली ।  हर लड़की या फिर महिलाएं अपने चेहरे पर चमक चाहिए होता है इसके लिए कुछ भी करने को तैयार होती है पैसे भी लगाती है और घर का नुस्खा भी इस्तेमाल करती है जिससे की चेहरे पर निखार आ जाए काफी लोग इसको लेकर ट्रीटमेंट भी करते

नई दिल्ली ।  मॉनसून का सीजन किसको अच्छा नहीं लगता है लोग काफी मस्ती भी करते है। बारिश की बूंदे पड़ती है तब गर्मी से राहत मिलती है। चारों तरफ हरियाली ही देखने को मिलती है। ताजगी का माहौल रहता है। लेकिन मॉनसून का मौसम अपने साथ कई सारी परेशानियां

नई दिल्ली ।  खानपान के ऊपर निर्भर करता है कि आप कितने फिट है और कितने ज्यादा शरीर से कमजोर है ऐसे ही हम शाकाहारी की बात की जाए तो उनको पूरी तरीके से पौष्टिक आहार नहीं मिल पाता है और कोशिश करते है कि वो चीजें खाए जो कि

नई दिल्ली  ।  करेले की सब्जी तो आप सब ने ही खाई होगी ।  यह सेहत को फायदा पहुंचाने वाली सब्जी है, खासकर डायबिटीज के मरीजों को इससे खूब फायदा पहुंचता है। लेकिन इसका स्वाद लोगों को बिल्कुल भी पसंद नहीं आता है। ऐसे में आप कंटोला की सब्जी खा

नई दिल्ली । हेल्दी डाइट आजकल काफी लोग फॉलो करने लगे है और लोग सोचते भी है कि बाहर का कुछ ना खाए जो भी घर में मिल जाए उसका सेवन कर ले और ऐसे में कई लोग ऐसे है जो कि डाइट के लिए ओट्स का सेवन करते है

नई दिल्ली ।  इसमें कोई शक की बात नहीं है कि दूध लाभकारी होता है इसको पीने से कई फायदे आपको मिलते है नॉर्मल दूध पीने की सलाह तो हर कोई देता है लेकिन क्या आपने कभी गोल्डन मिल्क ट्राई किया है… ये नॉर्मल दूध की तुलना में काफी ज्यादा