नई दिल्ली । आजकल हर किसी को वेट लूस करना है यानि की वजन घटाना है अगर आप भी इसी दौर में है लेकिन समझ नहीं आ रहा है कि किस तरीके से इसको आगे बढ़ाना है और वजन कम करना है तो चिंता की कोई बात नहीं है चलिए
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नई दिल्ली । आजकल हर किसी को वेट लूस करना है यानि की वजन घटाना है अगर आप भी इसी दौर में है लेकिन समझ नहीं आ रहा है कि किस तरीके से इसको आगे बढ़ाना है और वजन कम करना है तो चिंता की कोई बात नहीं है चलिए
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नई दिल्ली । खाने की थाली में खाना कैसा भी हो चाहे साधा हो या मसालेदार जब अचार थाली में रखा होता है तो खाने में चार चांद लग जाती है सिर्फ यही नहीं स्वाद भी काफी ज्यादा आता है हर उम्र के लोग काफी चटकारे लेकर खाते है। लगाने
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नई दिल्ली । मुंह से बदबू आना आम बात है और यह समस्या हर किसी को होती है इसके पीछे कई कारण हो सकते है। और मुंह से बदबू आना से न सिर्फ हम खुद परेशान रहते हैं, बल्कि यह हमारे आस-पास के लोगों के लिए भी असुविधा का कारण
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नई दिल्ली । अगर आपका वजन तेजी से घट रहा है और आप बहुत खुश हो रहे है क्योंकि काफी लोग ऐसे है जो कि वजन कम करने के लिए कई चीज करते हैय़ तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच में लोगों में मोटापे की शिकायत
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नई दिल्ली । डायबिटीज एक ऐसा रोग है जो हर किसी को होता है और होता इसलिए है क्योंकि आपका खाना -पीना सही नहीं होता है। जिसे ‘खान-पान का रोग’ भी कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि डायबिटीज के मरीजों के लिए अपने भोजन और पेय के चुनाव
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नई दिल्ली । सीताफल तो जानते ही होगे आप कौन-सा फल होता है जिसे “Custard Apple” भी कहा जाता है, बता दें कि भारतीय उपमहाद्वीप का प्रसिद्ध फल है। इसे खाते तो है ही लेकिन इस फल के पत्तियों के कई ऐसे फायदे है जो किसी को नहीं पता चलिए
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नई दिल्ली । फल सेहत के लिए फायदेमंद तो होते ही है यह सभी जानते है काफी लाभ मिलता है पर क्या आपको पता है सेहत के हिसाब से अगर आप फलों का सेवन ना करें तो नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक रोजाना फल खाने
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नई दिल्ली । दूध सेहत के लिए फायदेमंद होती है यह तो काफी जने को पता होता है पर कितना यह काफी कम लोग जानते है इसके अलावा यह भी जानकारी बेहद कम लोगों को होती है कि किस तरीके से इसका सेवन करना चाहिए और सेवन करने के बाद
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नई दिल्ली । खानपान कैसा है यह आपका यह काफी अहम रोल अदा करता है आपके जीवन में अगर आपका खाना पान ढंग से नहीं होता तो आप काफी परेशानी में पड़ सकते है कई दिक्कतों का सामना आपको करना पड़ सकता है। अगर इसे कंट्रोल में नहीं रखा गया
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नई दिल्ली । हमारे घरों में कुछ ऐसी चीजे होती है जो कि कई बीमारियों में काफी लाभदायक होती है पाचन में मददगार साबित होती है और यह चीजें कहीं और नहीं बल्कि आपके रसोई में ही आपको मिल जाएगी। अजवाइन का इस्तेमाल पुराने समय से ही होता आ रहा
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नई दिल्ली । कड़ी पत्ता का नाम तो आपने सुना ही होगा खाने में चार चांद ला देता है स्वाद काफी अच्छा होता है कड़ी पत्ता का पौधा ऐसा है जिसका उपयोग प्राचीन काल से ही आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में होता आ रहा है। भारतीय रसोई में भी कड़ी
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नई दिल्ली । चेहरे पर कुछ भी हो जाता है तो लड़कियों की सांसे अटक जाती है उसको कैसे हटाए बस यहीं कारण ढूंढती रहती है। पर महिला हो या लड़कियां यह नहीं सोचती है कि ऐसा क्या करें जिससे इन बीमारियों से बचा जाए…. एजिंग दिखने लगे तो यह
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नई दिल्ली । नए जूत पहनने का शॉक सबको है हर कोई खरीदता भी है खासतौर पर लड़कियां वो तो हर कपड़ों से मिलते-जुलते ही पहनती है पर नए जूते पहन तो लेते है उसको पहनने पर होने वाली शू बाइट की समस्या लगभग हर किसी को कभी न कभी
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नई दिल्ली । बीमार होने की रेस में आजकल सब आगे है हर दूसरे दिन कोई ना कोई बीमार हो जाता है और हो भी क्यों ना लोगों के लिए जा चीजें लाभदायक है उसका छो़ड़़कर हर उन चीजों का सेवन करते है जो सेहत के लिए लाभकारी नहीं होते
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नई दिल्ली । बादाम का नाम तो आपने सुना होगा सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है पोषक तत्वों का पूरा भंडार होता है इसमें प्रोटीन, विटामिन, ओमेगा 3 फैटी एसिड, कैल्शियम, विटामिन और फाइबर समेत तमाम तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। बादाम खाने से सेहत के
