सेहत की बातः ज्यादा प्रोटीन से शरीर को होने लगते हैं ये गंभीर नुकसान

नई दिल्ली। स्वस्थ रहने के लिए शरीर में प्रोटीन की मात्रा का होना बहुत जरूरी है। प्रोटीन शरीर के लिए एक जरूरी माइक्रो न्यूट्रिएंट्स में से एक है। यह शरीर की मांसपेशियों की ग्रोथ से लेकर हार्मोन रेगुलेट और इम्यून जंक्शन को बेहतर बनाने के लिए जरूरी है। लेकिन कहते

नई दिल्ली। क्रिकेट प्रेमियों के लिए खुशखबरी है। 31 अगस्त से एशिया कप 2023 शुरू होगा। यह टूर्नामेंट 17 सितंबर तक खेला जाएगा। भारत, पाकिस्तान, श्रीलंका, बांग्लादेश, अफगानिस्तान और नेपाल के बीच टूर्नामेंट के 13 मैच खेले जाएंगे। टूर्नामेंट के चार मैच पाकिस्तान में खेले जाएंगे। इसके अलावा बचे हुए

नई दिल्ली। महंगाई के दौर में सरकार के इस कदम से लोगों को राहत मिल सकती है। सरकार ने रिफाइंड सोयाबीन और सूरजमुखी तेल  पर आयात शुल्क 17.5 फीसदी से घटाकर 12.5 फीसदी कर दिया है। वित्त मंत्रालय  की ओर से गुरुवार को जारी नोटिफिकेशन में कहा गया है कि

नई दिल्ली। शहीदों से जुड़े मामले पर भारत के प्रस्ताव पर संयुक्त राष्ट्र में मुहर लग गई है। संयुक्त राष्ट्र में भारत की स्थाई प्रतिनिधि रुचिरा कंबोज ने बुधवार को यूएनजीए में ‘मेमोरियल वॉल फॉर फॉलन यूनाइटेड नेशन्स पीसकीपर्स’  नामक मसौदा प्रस्ताव पेश किया। मसौदा शहीद हुए शांतिरक्षकों के सम्मान

नई दिल्ली। दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल ने दिल्लीवासियों को बड़ी राहत दी है। पानी के गलत बिल से छुटकारा दिलाने के लिए केजरीवाल सरकार वन टाइम सेटलमेंट (OTS) योजना लेकर आ रही है, जो 1 अगस्त 2023 से लागू होगी। यह योजना तीन महीने तक चलेगी। बिलों को दो

नई दिल्ली। चक्रवाती तूफान बिपरजॉय को लेकर रेलवे ने भी पूरी तैयारी कर ली है। इस चक्रवात के गुरुवार तक गुजरात के सौराष्ट्र व कच्छ क्षेत्रों में तट से टकराने की संभावना है। केरल, कर्नाटक, महाराष्ट्र, गुजरात, गोवा समेत अन्य राज्यों में इस तूफान का असर दिख सकता है। इसे

नई दिल्ली। लोकसभा चुनाव को लेकर सभी राजनीतिक दलों ने अभी से बिसात बिछानी शुरू दी है। इस बार भी बीजेपी की नजर यूपी पर ही टिकी हैं। वजह साफ है सबसे ज्यादा लोकसभा सीटें यूपी में ही हैं। बीजेपी ने यूपी की सभी 80 सीटों पर फतह हासिल करने

नई दिल्ली। मोटापा कई बीमारियों की जड़ है। मोटापे के कारण डायबिटीज, हार्ट डिजीज, किडनी प्रोबल्म, ब्रेन प्रोब्लम जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है। ज्यादा वजन से सिर्फ एक देश नहीं बल्कि पूरी दुनिया परेशान है। आज जिस तरह से लोगों का जीवन शिथिल होता जा रहा है, उसमें मोटापा

नई दिल्ली।  सनातन धर्म में भगवान शिव के असंख्य भक्त हैं। प्रत्येक भक्त अपने भोले बाबा को प्रसन्न करने के लिए सोमवार के दिन उनकी पूजा-आराधना करते हैं। सोमवार के दिन व्रत रखकर भक्त मनचाहा वर पा सकते हैं। साथ ही अपने वैवाहिक जीवन में भी सुख-शांति ला सकते हैं।

नई दिल्ली। गर्मियों में स्विमिंग करने का अपना अलग ही मजा है। यह सबसे अच्छी एक्सरसाइज भी मानी जाती है। लेकिन देखा जाता है कि लोग स्विमिंग करने से इसलिए कतराते हैं कि उन्हें लगता है कि स्विमिंग करने से हम काले पड़ जाएंगे। इस बात में कितनी सच्चाई है,

नई दिल्ली। किसी व्यक्ति को एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए। यह बात सेहत के लिए सभी को जानना जरूरी है। नमक खाने-पीने की चीजों में सबसे जरूरी तत्व है। अधिकतर खाद्य पदार्थों में नमक का इस्तेमाल किया जाता है। नमक न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि

नई दिल्ली।  दिल्ली में अब ओला, उबर की बाइक टैक्सी नहीं चलेगी। सुप्रीम कोर्ट ने इस पर रोक लगा दी है। सुप्रीम कोर्ट में मामले की सुनवाई के दौरान उबर के वकील ने कहा कि 2019 से कई राज्यों में दो पहिया वाहनों का इस्तेमाल बाइक सर्विस के लिए किया

नई दिल्ली। केंद्र सरकार द्वारा लाए गए अध्यादेश के खिलाफ आम आदमी पार्टी ने रविवार को दिल्ली के रामलीला मैदान में महारैली की। दिल्ली के सीएम केजरीवाल ने महारैली में प्रधान मंत्री मोदी के खिलाफ जमकर निशाना साधा। कहा कि गुजरात के सीएम और देश के पीएम के तौर पर वह

नई दिल्ली। ज्योतिष शास्त्र में नवग्रह सूर्य, चंद्रमा, मंगल, बुध, गुरु, शुक्र, शनि, राहु और केतु हैं। हर व्यक्ति की कुंडली में नवग्रह में से कोई न कोई ग्रह दोषपूर्ण होता है। जिसका अशुभ प्रभाव उसके जीवन पर पड़ता है। इन ग्रहों की अशुभ स्थिति के कारण कई प्रकार के

नई दिल्ली। लोगों के जीवन के लिए डायबिटीज बड़ा खतरा बन चुकी है। हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से मधुमेह की बीमारी घर-घर पहुंच रही है। यह कहना है इंडियन काउंसिल ऑफ़ मेडिकल रिसर्च यानी ICMR का। जिसके सर्वे के मुताबिक भारत में डायबिटीज के कुल मरीजों की