भोजन करते समय पानी पीना चाहिए या नहीं यह सवाल लंबे समय से चर्चा का विषय रहा है। कुछ लोग मानते हैं कि इससे पाचन खराब होता है, जबकि अन्य इसे सामान्य और उपयोगी आदत बताते हैं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें तो इसका उत्तर पूरी तरह “हानिकारक” या “लाभकारी” नहीं,

