गर्मियों में जामुन खाने से होते हैं इतने फायदे

नई दिल्ली। जामुन बहुत पोषणयुक्त फल होता है। गर्मी के महीनों में व्यापक रूप से बाजार में उपलब्ध होता है। कई विशेषज्ञ गर्मियों में जामुन खाने की सलाह देते हैं ताकि बीमारियों से बचा जा सके। 1. हीमोग्लोबिन में करता है सुधारः  जामुन खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर

नई दिल्ली। भारत में डायबिटीज के मामले बढ़ रहे हैं। भारत को इस गैर-संचारजनित रोग के मामलों में विकराल वृद्धि का सामना करना पड़ रहा है। इन तरीकों से करें डायबिटीज कंट्रोल 1. वजन को सही रखेःं अतिरिक्त वजन टाइप-2 डायबिटीज का सबसे महत्वपूर्ण कारण होता है। मोटापा इस विकार

सुल्तानपुर। यूपी के सुल्तानपुर जिले के अलवर कीरत में कूरेभार थाना क्षेत्र अंतर्गत पूर्वांचल एक्सप्रेस वे की करीब साढ़े 3 किलोमीटर लंबी हवाई पट्टी पर शनिवार को वायुसेना के लड़ाकू विमानों ने उड़ान भरी। इस दौरान लड़ाकू विमानों का करतब देख लोग दंग रह गए। यह आपातकालीन अभ्यास था। जिसके

श्रीनगर। केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने शनिवार को श्रीनगर के मध्य स्थित प्रताप पार्क में ‘बलिदान स्तंभ’ (शहीद स्मारक) की आधारशिला रखी। प्रताप पार्क श्रीनगर शहर के वाणिज्यिक केंद्र लाल चौक सिटी सेंटर के पास स्थित है। इस स्मारक का निर्माण श्रीनगर स्मार्ट सिटी परियोजना के तहत किया जा रहा

जम्मू। गृहमंत्री अमित शाह ने शनिवार को बालटाल इलाके का दौरा कर अमरनाथ यात्रा की तैयारियों को परखा। उन्होंने अफसरों को निर्देश दिया कि यात्रा शुरू होने से पहले सभी कार्य पूरे हो जाएं। गृहमंत्री ने जम्मू-कश्मीर में सुरक्षा व्यवस्था को भी जाना   शाह ने अमरनाथ यात्रा में किसी प्रकार

लखनऊ। भीषण गर्मी झेल रहे यूपीवासियों के लिए राहतभरी खबर है। सूबे में शुक्रवार से मानसून प्रवेश कर गया। 26 जून तक भारी बारिश की चेतावनी जारी की गई है। सिद्धार्थनगर के रास्ते घुसे मानसून के अगले 48 घंटों में प्रदेश के कुछ और हिस्सों में पहुंचने के आसार हैं।

कोरबा। छत्तीसगढ़ के कोरबा जिले के दीपका थाना क्षेत्र में सास और बहू के बीच जमकर विवाद हुआ। इस दौरान गुस्साई बहू ने चाकू से हमला कर सास को गंभीर रूप से घायल कर दिया। घटना के बाद कार्रवाई के लिए परिजन पीड़ित महिला को लेकर थाना पहुंचे, लेकिन पुलिस

वाराणसी। हॉकी का वर्ल्ड कप खेल चुके पूर्व अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी राजीव मिश्रा का शव घर में मिलने से सनसनी फैल गई। यूपी के वाराणसी जिले के  नारायणपुर सिरसौली स्थित उनके घर से शव बरामद हुआ है। कमरे में शव पूरी तरह सड़ चुका था। दुर्गंध आने पर लोगों ने पुलिस

संभल। यूपी के संभल जिले में दूल्हा लूट का शिकार हो गया। घटना से बारातियों से हड़कंप मच गया। बदमाश दूल्हे के गले में लटका नोटों का हार, चेन, अंगूठी और नकदी लूट कर फरार हो गए। वारदात के बाद मौके पर भारी पुलिस बल के साथ एसडीएम और सीओ

मैनपुरी। यूपी के मैनपुरी जिले में शनिवार की सुबह बड़े भाई ने अपने ही परिवार के पांच लोगों की फावड़े से काटकर बेरहमी से हत्या कर दी। वारदात के बाद आरोपी ने खुद को भी गोली मारकर जान दे दी। हत्या के कारणों का पता नहीं चल पाया है। पुलिस

मुरादाबाद । यूपी के मुरादाबाद जिले में भाई ने अपने नशेड़ी भाई की हत्या कर दी। वारदात के बाद आरोपी ने खुद थाने जाकर सरेंडर कर दिया। थाना सिविल लाइन क्षेत्र के चक्कर की मिलक में एक भाई ने दूसरे को सिर पर लकड़ी की पटरी से वार कर मार

सिद्धार्थनगर। यूपी के सिद्धार्थनगर जिले में 43 वर्षीय व्यक्ति की चाकू से गोद कर हत्या कर दी गई। मामला बांसी कोतवाली क्षेत्र के तेलोर गांव का है। जहां मृतक गोफाई साहनी और आरोपी विशाल साहनी के बीच काफी समय से विवाद चल रहा था। अक्सर दोनों परिवारों के बीच आयेदिन

लखनऊ। यूपी में बड़े वाहनों में हाई सिक्योरिटी नंबर प्लेट को लेकर सरकार सख्त हो गई है। बड़े वाहनों में हाई सिक्योरिटी नंबर प्लेट न मिलने पर संबंधित चालक का ड्राइविंग लाइसेंस जब्त कर लिया जाएगा। यह निर्देश मंडलायुक्त डॉ. रोशन जैकब ने परिवहन व यातायात पुलिस को दिए हैं। मंडलायुक्त

रुद्रपुर।  यूपी के गाजीपुर जिले में तैनात जिला कमांडेंट की पत्नी से बाइक सवार बदमाशों ने जेवरात व नगदी से भरा पर्स लूट लिया और फरार हो गए। झपटा लगने से कमांडेंट की पत्नी चलती स्कूटी से गिरकर गंभीर रूप से घायल हो गईं। एलायंस कॉलोनी फेस-एक निवासी दिपांशु प्रकाश

भवानी (ओडिशा)।  भाजपा अध्यक्ष जेपी नड्डा ने पटना में विपक्षी दलों की बैठक की मेजबानी करने के लिए शुक्रवार को बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार और पूर्व मुख्यमंत्री लालू प्रसाद पर तंज कसा। उन्हें याद दिलाया कि वह कांग्रेस की नेता और प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी ही थीं जिन्होंने उन्हें आपातकाल