भारत में ज्यादातर लोग खाली चाय पीने के बजाय इसके साथ बिस्किट खाना पसंद करते हैं। माना कि चाय और बिस्किट का कॉम्बिनेशन दशकों से पॉपुलर है,
Updated Date
नई दिल्ली। भारत में ज्यादातर लोग खाली चाय पीने के बजाय इसके साथ बिस्किट खाना पसंद करते हैं। माना कि चाय और बिस्किट का कॉम्बिनेशन दशकों से पॉपुलर है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए कितना नुकसानदायक है? और आपको इसकी वजह से किन-किन बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है? डाइटीशियन के मुताबिक, बिस्कुट बहुत ज्यादा प्रोसेस्ड होते हैं। इसमें BHA (Butylated Hydroxyanisole) और BHT (Butylated Hydroxytoluene) जैसे प्रिजर्वेटिव होते हैं, जो आपके DNA को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं।
बिस्किट में हाइड्रोजनेटेड वेजिटेबल ऑयल मौजूद होता है, जो हार्मोनल असंतुलन और दिल से जुड़ी बीमारियों का कारण बनता है। यही वजह है कि बिस्किट को सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है।
