अगर आप दूध का सेवन करते है तो उसके साथ यह चीजें ना खाएं

नई दिल्ली । शरीर को  स्वस्थ्य बनाने के लिए काफी पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है जिसमें दूध भी शामिल होता है। ज्यादातर लोग रात में दूध पीना पसंद करते हैं। जबकि कुछ ऐसे भी हैं जो ब्रेकफास्ट में दूध पीते हैं। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन A, B6, D,

संभल। यूपी के संभल जिले में एक कांस्टेबल ने अपने घर में फांसी लगा कर आत्महत्या कर ली। पुलिस ने शुरुआती जांच में कांस्टेबल की पत्नी से विवाद के चलते आत्महत्या की बात बताई है। पत्नी भी पुलिस में कांस्टेबल है। घटना संभल कोतवाली के मौहल्ला दुर्गापुरी की है। वह

आगरा। हंगामे के चलते आगरा कैण्ट रेलवे स्टेशन पर करीब 20 मिनट संपर्कक्रांति एक्सप्रेस खड़ी रही। चलती ट्रेन में टीटीई और यात्रियों के बीच जमकर हंगामा हुआ। संपर्कक्रांति के बी-6 कोच में एक ही परिवार की महिला सहित करीब 19 लोग यात्रा कर रहे थे। यात्रियों ने ट्रेन में चल

ललितपुर। ललितपुर शहर में बीच बाजार में अनियंत्रित कार ने कोहराम मचा दिया। कार ने कई राहगीरों को रौंद दिया। जिससे कई लोग घायल हो गए। महिला यूपी सचिवालय का पास लगाकर कार चला रही थी। महिला कार चालक को पुलिस ने हिरासत में ले लिया है। मामला सदर कोतवाली

 नई दिल्ली । आजकल लोगों के ऊपर काम का प्रेशर इतना बढ़ गया है कि हर कोई हफ्तेभर सिर्फ काम ही करता है। यहीं कारण बन जाता है आपकी नींद पूरी ना होने की ऐसे में ज्यादातर लोग वीकेंड पर ज्यादा से ज्यादा सोकर हफ्तेभर की नींद पूरी करना चाहते

महाराजगंज। यूपी के महाराजगंज जिले के भारत-नेपाल के सोनौली सीमा पर एसएसबी पुलिस और इमीग्रेशन की टीम ने फर्जी आधार कार्ड को लेकर नेपाल सीमा से भारत में प्रवेश करने की कोशिश कर रही एक उज्बेकिस्तान की महिला को गिरफ्तार किया है। आधार कार्ड पर नाम और पता मिला फर्जी

नई दिल्ली ।  कई लोगों को आदत होती है कि सुबह-सुबह उठकर बेड टी ले ले इससे दिन की शुरूआत काफी अच्छी हो जाती है। लेकिन क्या आपको पता है कि बेड टी की आदत काफी खतरनाक  होती है। यानि अगर वह बेड पर बैठे अगर चाय नहीं पिएंगे तो

फतेहपुर। यूपी के फतेहपुर जिले के खागा कोतवाली की पुलिस और क्राइम ब्रांच की टीम ने संयुक्त रूप से स्टाफ नर्स और उसके बेटे की हत्या का खुलासा किया है। इस मामले में पुलिस ने 4 आरोपियों को गिरफ्तार किया है। उनके कब्जे से हत्या में प्रयुक्त किया गया सामान

लखनऊ। यूपी के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के नेतृत्व में सूबे की तेजी से बढ़ती अर्थव्यवस्था पर (16 अगस्त) बुधवार को देश के जाने-माने बुद्धिजीवियों द्वारा दिल्ली के जवाहर लाल यूनिवर्सिटी (जेएनयू) के कन्वेंशन सेंटर में चर्चा की जाएगी। ‘योगी ऐट ट्रिलियन अभियानः उत्तर प्रदेश सुदृण अर्थव्यवस्था की ओर’ का विमोचन

हरदोई। बेहटा गोकुल थाना क्षेत्र के कसियापुर गांव में 16 साल की बालिका ने फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। आत्महत्या का कारण पता नहीं चल सका है। पुलिस ने शव को फंदे से उतारकर पोस्टमॉर्टम के लिए भेज दिया है। संध्या पुत्री हरिकिशन निवासी ग्राम कसियापुर अपनी मां के साथ

बदायूं। यूपी के बदायूं जिले में एक रिटायर्ड दरोगा ने तमंचे से खुद को गोली मारकर आत्महत्या कर ली। सुसाइड की वजह घरेलू विवाद बताया जा रहा है। दरोगा ने रिटायर्ड होने के बाद मां शारदा इंटर कॉलेज नाम से एक कॉलेज खोला था। कॉलेज प्रबंधक के पद को लेकर

 नई दिल्ली । आज की जमाने में काफी लोग ऐसे है जिनका आधे से ज्यादा काम फोन से और लैपटॉप से होता है इसीलिए ना चाहते हुए भी अपना वक्त लोग दोनों चीजों में देते है। ऑफिस के अलावा भी लोग लैपटॉप और फोन पर फिल्म, रिल्स, वीडियोज या सोशल

नई दिल्ली ।  ड्राई फ्रूट्स यानि की मेवे इसमें कई तरह के फायदे होते हैं। हर मेवे के अपने-अपने फायदे हैं। वहीं किशमिश खाने के अपने ही फायदे हैं आज हम बात करेंगे खाली पेट किशमिश खाने से पेट और शरीर दोनों को क्या फायदा पहुंचता है। जिन लोगों को

महराजगंज। यूपी के महराजगंज जिले में स्वतंत्रता दिवस के मद्देनजर भारत – नेपाल सीमा पर हाई अलर्ट जारी कर दिया गया है। आपको बता दें कि नेपाल से भारत को जोड़ने वाली सीमा खुली होने की वजह से यहां से लगातार घुसपैठ की आंशका बनी रहती है। यही वजह है

मुंबई। अपने सादे लहज़े और दमदार अभिनय की वजह से छाए पंकज त्रिपाठी ने अक्षय कुमार की तारीफों के पुल बांधे है। पंकज ने कहा कि सिर्फ अक्षय कुमार ऐसे एक्टर हैं, जो इतने बोल्ड सब्जेक्ट पर फिल्म बना सकते थे। पंकज ने बताया कि अक्षय ने ही उन्हे सबसे