Ajwain Benefits:अजवाइनऔषधीय गुणों से भरपूर होता है,इसे खाने से शरीर को काफी फायदा होता है,अगर आप भी पेट की समस्या से परेशान है तो अजवाइन का उपयोग जरूर करे,अजवाइन का इस्तेमाल वजन घटाने के लिए भी किया जाता है
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Ajwain Benefits:अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर होता है,इसे खाने से शरीर को काफी फायदा होता है,अगर आप भी पेट की समस्या से परेशान है तो अजवाइन का उपयोग जरूर करे,अजवाइन का इस्तेमाल वजन घटाने के लिए भी किया जाता है,मोटापा की समस्या से अनेक प्रकार के नए रोग हो जाते है,तेजी से बढ़ते वजन को कम करने के लिए अजवाइन को खाली पेट थोड़ा सा गुंगुने पानी के साथ खाना चाहिए,इससे वजन कम हो जाता है,अजवाइन के और भी कई फ़ायदे है
अजवाइन के कई और फ़ायदे
जुखाम मे लाभदायक
अजवाइन से झुखाम मे भी काफी लाभ मिलता है,अगर किसी को सर्दी जुखाम हुआ है तो उसे अजवाइन का काढ़ा जरूर बना कर पिलाये इससे काफी आराम मिल जाता है
पेट दर्द मे लाभ
पेट दर्द मे भी ये काफी लाभ देता है,जब भी पेट दर्द हो तो थोड़ा सा अजवाइन गर्म पानी के साथ लेने से थोड़ी देर मे आराम मिल जाता है,इसके सेवन से गैस की समस्या भी खत्म हो जाती है
वजन कम करने मे फायदेमंद
अजवाइन के पानी को पीने से तेजी से वजन घटता है, इसे पीने के लिए एक पैन में दो चम्मच अजवाइन डालकर धीमी आंच पर भून लें, इसके बाद आधा लीटर पानी गर्म करें और भुनी हुई अजवाइन पानी में डाल कर उबालें, जब पानी आधा रह जाए तो आंच से उतार कर छान लें, उसके बाद दिन भर में कई बार पीते रहें। ये असरदार तरीका वजन कम करने में बहुत कारगर है।
