क्या ब्राउन ब्रेड खाने से शरीर को मिलता पूरा पोषण ? डाइट में ब्राउन ब्रेड को कर सकते है शामिल !

ब्राउन ब्रेड खाने से आपको भरपूर एनर्जी मिलती है। साथ ही ब्राउन ब्रेड खाने से अपका पेट भी खराब नही होता। ब्राउन ब्रेड खाने के फायदे ब्राउन ब्रेड में विटामिन, मैग्नीशियम, फॉलिक एसिड और मैगनीज जैसे तत्वों की भरपूर मात्रा होती हैं। जो सेहत के लिए स्वस्थ बनाए रखने में

दौड़ती भागती जिंदगी में समय की वजह से हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं। मोटापे की वजह से कई बीमारियों से हमें गुजरना पड़ता है मोटापा होने की वजह से हम जल्दी ही थके हुए महसूस करते हैं। हम एक्टिव नहीं रह पाते लोगों का मानना है

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की मुख्य वैज्ञानिक डॉ. सौम्या स्वामीनाथन ने गुरुवार को कहा कि सार्स-कोव-2 वायरस के ओमीक्रोन वैरिएंट के एक्सबीबी सब-वैरिएंट के कारण कुछ देशों में कोविड-19 संक्रमण की एक और लहर आ सकती है. उन्होंने स्पष्ट किया कि अभी तक किसी भी देश से ऐसे आंकड़े नहीं

टमाटर खाना लोगों को काफी पसंद है लेकिन टमाटर खाने से कुछ नुकसान भी बताए गए हैं टमाटर सब्जी का एक अहम हिस्सा होता है यह देखने में लाल होते हैं और खाने में भी काफी स्वादिष्ट होते हैं लोग इन्हें डाइट में भी लेते हैं कुछ लोग इसका सलाद

कोरोना फिर से दस्तक दे दिया है। कोरोना के नए वेरिएंट के सब-वेरिएंट के केस मिले हैं. पुणे में ओमिक्रोन (Omicron) के सब-वेरिएंट यानी BQ.1 का पहला केस मिला है. इस वैरिएंट को खतरनाक बताया जा रहा है.अमेरिका समेत कई देशों में ये कोरोना के केस को तेजी से बढ़ा

लगातार बदलते मौसम के बीच इस समय दिल्ली में रात और सुबह के समय हल्की ठंड का एहसास हो रहा है तो दिन में भी गर्मी महसूस नहीं हो रही.इस बीच बुधवार को भी दिल्ली के ज्यादातर हिस्सों में सुबह के समय हल्की धुंध देखने को मिली, दिन चढ़ने के

मध्य प्रदेश के उज्जैन से बीजेपी सांसद अनिल फिरोजिया ने अपने क्षेत्र के विकास के लिए 32 किलो वजन कम कर लिया है. उन्हें केंद्रीय सड़क परिवहन और राजमार्ग मंत्री नितिन गडकरी ने प्रति किलो वजन घटाने पर क्षेत्र के विकास के लिए एक हजार करोड़ रुपए देने का वादा

भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार दिल्ली में रविवार को न्यूनतम तापमान सामान्य के बराबर 19.1 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान भी सामान्य के बराबर 32.6 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड हुआ.मौसम विभाग के अनुसार सोमवार को भी आसमान साफ रहेगा और अधिकतम तापमान 32 और न्यूनतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस

तापमान गिरते ही हम सभी का मन गर्म कॉफी और सूप पीने का करने लगता है.कुछ भी जतन कर लें लेकिन हाथ गर्म नहीं रहते हैं. लेकिन सर्दियों का मतलब सिर्फ ठंड ही नहीं है, इसके साथ आती है ड्राईनेस. रूखेपन का असर आपकी त्वचा के साथ साथ बालों पर

25 अक्टूबर को इस वर्ष का आखरी आंशिक सूर्य ग्रहण लगने जा रहा है. हिंदू पंचांग के अनुसार आंशिक सूर्यग्रहण दोपहर 2:28 से शाम 6:32 तक रहेगा. इस ग्रहण की समय अवधि 4 घंटे की है. भारत के कई हिस्सों में इस अनोखे खगोलीय घटना को देखा जा सकेगा. दिवाली

10 अक्टूबर को हर वर्ष विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. इसकी शुरुआत 1992 में वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ की पहल पर हुई थी.विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य विश्व में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना और इसके समर्थन में प्रयास करना है. ऑस्ट्रेलिया और अन्य

यूपी में बुलंदशहर के थाना कोतवाली देहात क्षेत्र के गांव काहिरा में डेंगू बुखार ने तांडव मचाना शुरू कर दिया. ग्राम प्रधान ओमप्रकाश का कहना है कि रहस्यमयी बुखार से पिछले 20 दिनों में 10 लोगों की मौत हो चुकी है तो वहीं गांव में दर्जनों लोग बीमार हैं. बीमार

हिंदू धर्म में सभी पूर्णिमा तिथियों में अश्विन माह की शरद पूर्णिमा का विशेष महत्व होता है. शारदीय नवरात्रि के खत्म होने के बाद अश्विन माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि पर शरद पूर्णिमा या कोजागर पूर्णिमा मनाई जाती है. इस वर्ष शरद पूर्णिमा 09 अक्तूबर, रविवार को है.

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शनिवार को लखनऊ में आयोजित आरोग्य भारती कार्यक्रम में प्रदेश में स्वास्थ्य के क्षेत्र मे किए गए विकास कार्यों का जिक्र किया. उन्होंने कहा कि हमारी सरकार जनता के बेहतर स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह समर्पित है. यही कारण है कि इंसेफलाइटिस से जहां बीते 40

Benefits of Chuhara:छुहारा काफी लोगो को सूखा पसंद होता है तो काफी लोग ताजा खाना पसंद करते है ,यह बेहद स्वादिष्ट होता है साथ ही हमारे शरीर को भी छुहारे के सेवन से कई फायदे होते है,छुहारा हार्ट के लिए भी काफी फाड़े मंद होता है,साथ ही इसके सेवन से