अगर आप मोटापे से हैं परेशान तो अपनाएं ये तरीका

नई दिल्ली। मोटापा कई बीमारियों की जड़ है। मोटापे के कारण डायबिटीज, हार्ट डिजीज, किडनी प्रोबल्म, ब्रेन प्रोब्लम जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है। ज्यादा वजन से सिर्फ एक देश नहीं बल्कि पूरी दुनिया परेशान है। आज जिस तरह से लोगों का जीवन शिथिल होता जा रहा है, उसमें मोटापा

नई दिल्ली। किसी व्यक्ति को एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए। यह बात सेहत के लिए सभी को जानना जरूरी है। नमक खाने-पीने की चीजों में सबसे जरूरी तत्व है। अधिकतर खाद्य पदार्थों में नमक का इस्तेमाल किया जाता है। नमक न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि

बेंगलुरु। कर्नाटक सरकार महिलाओं को विशेष सौगात देने जा रही है। मुख्यमंत्री सिद्धरमैया 11 जून को महिलाओं के लिए मुफ्त बस सफर योजना शुरू करेंगे। यह योजना विधानसभा चुनाव में कांग्रेस की ‘पांच गारंटी’ के वादों में से एक है। मुख्यमंत्री बीएमटीसी बस में यात्रा करेंगे और राज्य की राजधानी में परियोजना

नई दिल्ली। नमक खाने के अलावा वास्तु शास्त्र में विशेष महत्व रखता है। नमक खाने में जितना उपयोगी होता है, उतना ही सुख-शांति बनाए रखने में भी सहायक होता है। वैसे तो नमक कई प्रकार के होते हैं, परंतु सबसे ज्यादा उपयोगी और सेहतमंद सेंधा नमक माना जाता है, जिसके

देहरादून। वंदेभारत 28 मई से देहरादून से दिल्ली (आनंद विहार) के लिए रवाना होगी। बुधवार के अलावा सप्ताह में 6 दिन ट्रेन सुबह 7 बजे से चलेगी। देहरादून और दिल्ली के बीच ट्रेन के केवल पांच स्टॉपेज होंगे। इनमें हरिद्वार, रुड़की, सहारनपुर, मुजफ्फरनगर और मेरठ शामिल हैं। ट्रेन की रफ्तार

वाराणसी। श्रीकाशी विश्वनाथ धाम में ही अब फूड कोर्ट खुल गया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के संसदीय क्षेत्र में इस महत्वाकांक्षी योजना और योगी सरकार की सुगम व्यवस्था से भक्तों को काफी सहूलियत होगी। शिवरात्रि, सावन और अन्य दिवस में उपवास रखने वाले भक्तों को अब श्रीकाशी विश्वनाथ धाम में

मुंबई।  उम्र बढ़ने के साथ हमारी गतिविधियां सीमित होने लगती हैं और शरीर में जकड़न-अकड़न बढ़ने लगती है। यही नहीं, शरीर के हर अंग तक बेहतर ब्‍लड फ्लो ना हो पाने की वजह से ऑक्‍सीजन की कमी भी होने लगती है। इसके अलावा, फेफड़े कमजोर होने लगते हैं और हम

नई दिल्ली।  हर किसी की तमन्ना होती है कि जो एक बार देखें, पढ़ें, लिखें वह हमेशा के लिए याद रहे। भूलने जैसा कोई शब्द खुद के लिए ब्रेन की डिक्शनरी में न हो। मगर बहुत चाहकर भी लोग भूलना नहीं भूलते। रोजमर्रा के आइटम भी लोग भूल जाते हैं।

केदारनाथ।  अगले तीन से चार दिनों तक केदारघाटी में मौसम खराब रहने की आशंका को देखते हुए केदारनाथ यात्रा के लिए तीर्थयात्रियों का पंजीकरण आठ मई तक रोक दिया गया है। केदारनाथ धाम की यात्रा के लिए पंजीकरण आठ मई तक प्रतिबंधित रहेगा। अगले तीन से चार दिनों तक केदारघाटी

नई दिल्ली। गर्मी के मौसम में मटका दान का विशेष महत्व है। ऐसा माना जाता है कि मटका या घड़े के दान से घर में सुख-समृद्धि आती है और लक्ष्मी जी की कृपा हमेशा बनी रहती है। हिंदू धर्म में दान का विशेष महत्व बताया गया है। मनुष्य को दान

नई दिल्ली।  ज्येष्ठ का महीना 6 मई से शुरू हो रहा है। इस माह में कुछ काम जरूर करना चाहिए जिससे मां लक्ष्मी का आशीर्वाद मिलता रहे और धन की कमी नहीं रहे। ज्येष्ठ महीना के स्वामी मंगल ग्रह हैं। धार्मिक मान्यता के अनुसार ‘ज्येष्ठामूलं तु यो मासमेकभक्तेन संक्षिपेत्। ऐश्वर्यमतुलं

नई दिल्ली।  साल का पहला चंद्र ग्रहण 5 मई को लग रहा है। इस दिन बुध पूर्णिमा का पर्व पड़ रहा है। आपको बताते चलें जब चंद्रमा और सूर्य के बीच में पृथ्वी आती है, तब ग्रहण लगता है। जबकि ज्योतिष शास्त्र में ग्रहण काल को अशुभ माना जाता है।

नई दिल्ली। दो  मई को ‘विश्व अस्थमा दिवस’ मनाया जाता है। यह दिन अस्थमा रोग के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए समर्पित है। अस्थमा सांस की नली और फेफड़ों से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। जिसमें कई बार सही समय पर मरीज को इलाज न मिले, तो उसकी

नई दिल्ली।  ज्यादातर घरों में मनी प्लांट मिल जाएगा। लेकिन जानकारी के अभाव में लोगों को इस प्लांट का फायदा नहीं मिल पाता। मनी प्लांट का संबंध शुक्र ग्रह से माना जाता है, जो भौतिक सुख-सुविधा, जिंदगी में तरक्की, यश आदि के कारक ग्रह हैं। घर में सही दिशा में

गर्मियां शुरू होने के साथ ही लोग बाहर निकलते ही पसीने से नहाना शुरू हो जाते है बहुत कम लोग ऐसे होते है जिनको कम पसीना आता है जो गर्मियों में भी बिना किसी पसीने के डर से बाहर आसानी से घुम सकते है अब ऐसे में यह सवाल भी