बासी रोटी खाने से इस बीमारी को कह देंगे अलविदा!

नई दिल्ली  । गर्म-गर्म रोटी तो हर कोई खाना पसंद करता है और सब्जी के साथ टेस्टी भी लगता है कुछ लोगों को थोड़ी ठंडी भी रोटी पसंद है । जब रात में परिवार जनों के लिए रोटी बनाई जाती है तो गिनते नहीं है इसीलिए कुछ रोटियां बच भी

नई दिल्ली । शरीर के लिए पानी काफी लाभदायक होता है पानी पीने से आपकी सेहत भी अच्छी  होती है और आपके शरीर को ताकत भी मिलती है। डॉक्टरर्स की मानें तो हर दिन तकरीबन दो से तीन लीटर पानी का सेवन जरूर करना चाहिए लेकिन कई लोग सुबह ब्रश

नई दिल्ली। ड्राई फ्रूट्स में पिस्ता भी बेहद हेल्दी माना गया है। स्वाद में मीठा, हल्का नमकीन पिस्ता एक बार खाना शुरू नहीं किया कि बस खाते चले गए। स्वीट डिश, मिठाई, सेवई, खीर आदि में पिस्ते का खूब इस्तेमाल होता है। पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है पिस्ते

नई दिल्ली । शहद काफी मददगार होता है चाहे वजन घटाने की बात करें या फिर  मीठास लाने की बात की जाए तो भारतीय घरों में चीनी का सेवन काफी होता है पर शहद का भी मीठास में उतना ही रोल होता है। गन्ने के रस को रिफाइंड कर शुगर

नई दिल्ली । काफी लोग अपने आप को फिट करने की जद्दोजहत में जुटे हुए है। और जैसे ही लोग वेट लॉसजर्नी की शुरूआत करते है वैसे ही अपना वजन समय समय पर मापते रहते हैं ऐसे में लोग वजन में किसी छोटे से परिवर्तन के कारण परेशान हो जाते

नई दिल्ली । थोड़ा सा स्ट्रेस लेने के बाद हर किसी के सिर में दर्द होने लगता है लोगों आजकल अपनी छोटी से छोटी चीजों को लेकर टेंशन लेने लगते है जिससे उनके शरीर पर भी प्रभाव पड़ता है। और इस कारण वश किसी के कंधे में दर्द होता है

नई दिल्ली ।  बालों से ही महिलाओं की या फिल लड़कियों की खूबसूरती में चार चांद लगा देता है लेकिन आजकल यह चार चांद पर भी किसी की नजर लग गई है ऐसा इसीलिए कह रहे है क्योंकि लोगों के बाल झड़ रहे है चाहे कैसा भी जीवन हो या

नई दिल्ली ।  अनार का रस पीने के लिए सभी लोग कहते है डॉक्टर भी कहते है कि काफी लाभदायक होता है इसे खाने से खून की कमी के साथ साथ कई सारी बीमारियां भी दूर हो रहती हैं। लाल दाने वाला अनार ना केवल सेहत के लिए मददगार होता

नई दिल्ली । कई लोगों के होंठ फते है सर्दी हो गर्मी हो या फिर बरसात, अगर हर मौसम में आपके होंठ फटते हैं तो उससे जानबूझकर नजरअंदाज ना करें। दरअसल यह कोई सामान्य लक्षण नहीं है बल्कि ये  किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।  आपको बता दें कि

बलरामपुर। छत्तीसगढ़ स्वास्थ्य फेडरेशन के बैनर तले बलरामपुर जिले में भी कर्मचारियों ने भूपेश बघेल सरकार के खिलाफ मोर्चा खोल दिया है। जिले के समस्त स्वास्थ्य विभाग के नर्सिंग स्टाफ एवं जूनियर डॉक्टर अपनी 5 सूत्रीय मांगों को लेकर 21 अगस्त से अनिश्चितकालीन आंदोलन पर हैं। स्वास्थ्य विभाग के कर्मचारियों

नई दिल्ली ।  सब्जियां हेल्द के लिए फायदेमंद होती है यह तो सबको पता ही होता है। जानकारी की कमी होने के कारण यह कम लोगों को पता है कि सब्जियों का सेवन पक्का के करना चाहिए किन सब्जियों का सेवन बिना पकाए करना चाहिए   हम अपने स्वाद के लिए

नई दिल्ली ।  घुंघराले बालों का चलन या फिर फैशन कह सकते है काफी ज्यादा देखने को मिल रहा है। पर जितना सुंदर यह लगता है उतना ही सहेजना आसान नहीं है। घुंघराले बाल आमतौर पर सूखे और भंगुर होते हैं. इसलिए इनका देखभाग करना  मुश्किल होता है। ऐसे में

नई दिल्ली । नारियल पानी के बारे में आपको पता होगा की कितनी लाभदायक होती है । अगर नारियल पानी का सेवन आप हर दिन करेंगे तो आपके अंदर ताकत भी आएगी और निखार भी दिखेएगा । सोचिए जब नारियल पानी से फायदा मिलता है तो नारियल पानी के मलाई

नई दिल्ली ।  फल खाना किसको पसंद नहीं होता है और कुछ लोग ऐसे है जो की सीजन के मुताबिक फलों का सेवन करते है गर्मियों में किसी पर आम का नशा चढ़ा रहता है तो कोई तरबूज का सेवन करना पसंद करता है लेकिन और सर्दियों में संतरा लोगों

नई दिल्ली ।  अगर आप खाना खाते हो तो जरूरी हो जाता है पानी पीना लेकिन सेहत का ख्याल भी रखना होता है इसीलिए खाना खाने के बाद क्या पानी पीना चाहिए या नहीं यह बड़ा सवाल है। पानी दोनों सेहत के लिए बेहद जरूरी हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें