अक्सर खाने-पीने के वक्त जीभ जल जाती है पर सवाल यह है कि कैसे इससे बचा जाए
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नई दिल्ली । गर्म खाने-पीने से हर किसी की जीभ जल जाती है खासतौर पर तब जब किसी को पता ना हो कि खाना गरम है या ठंडा इसलिए कहा जाता है कि ज्यादा गर्म खाना हानिकारक होता है। जीभ के जलने से खाने-पीने और बोलने में काफी परेशानी होती है। ऐसे में जीभ को तुरंत ठीक करना बेहद जरूरी हो जाता है। जीभ को ठीक करने के लिए हम आमतौर पर बाहर बाजर में भी दवाएं मिलती लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी हैं जो बिना साइड इफेक्ट के जीभ की जलन से राहत दिला सकते हैं। चलिए जानते हैं जीभ जलने पर घर पर ही आसानी से उपलब्ध कुछ उपायों के बारे में…
ठंडा पानी पीना- जीभ जलने पर ठंडे पानी को धीरे-धीरे सिप करने से जलन में आराम मिलता है। ठंडा पानी जीभ के जले हुए हिस्से को ठंडक करता है जिससे जलन कम होती है।
दही या दूध- दही या दूध पीने से भी जली जीभ को आराम मिल सकता है। इनमें मौजूद प्रोबायोटिक्स जीभ को ठंडा कर सकते हैं।
घी- जब जीभ जल जाए तो उस पर घी की एक पतली परत लगाने से जलन में आराम मिलता है। घी में मौजूद वसा जीभ की सतह को कोमल बनाती है और जलन को कम करती है।
नींबू का रस- जब भी जीभ जल जाए, तो उस पर नींबू का रस लगाने से फायदा होता है। नींबू में विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे गुण होते हैं, जो जीभ की जली हुई सतह को ठीक करने में मदद करते हैं।
