इस तरीके से करें किसमिश का सेवन मिलेगा फायदा

नई दिल्ली । ड्राई फ्रूट्स यानि की मेवे इसके काफी फायदे है। हेल्थ एक्सपर्ट लोगों को मेवे खाने के बारे में कहते है। डाइटिशियन तक ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाने की सलाह देते हैं। तो आज हम जानने वाले है कि ऐसा कौन-सा फायदा भिगोकर ड्राई फ्रूट्स का होता है

 नई दिल्ली ।  हर घर को साफ रखना जरूरी होता है क्योंकि कहा यह जाता है कि अगर आपका घर साफ है तभी आपके घर में लक्ष्मी आएगी पर जरूरी यह है कि किस तरीके से आप अपने घर को साफ करती है काफी लोग ऐसे होते है जो नाम

नई दिल्ली । केले का सेवन हमेशा से फायदेमंद माना जाता है। केले में भरपूर मात्रा में आयरन और कैल्शियम होता है। काफी लोग इसे व्रत से लेकर ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं। जो लोग पतले होते है उन्हें दूध के साथ केले खाने के लिए कहाजाता है। बता

नई दिल्ली । डेंगू की बीमारी काफी ज्यादा  बढ़ गई है खासकर बारिश के मौसम में काफी डेंगू के मच्छर पैदा होते है। और डेंगू मादा ‘एडीज’ मच्छर के काटने से फैलता है। यह एक वायरल इंफेक्शन है। डेंगू में व्यक्ति को तेज बुखार के साथ-साथ स्किन पर लाल चकत्ते,

नई दिल्ली । आपने सुना होगा कि भूख के कारण आपके पेट में दर्द हो रहा है आप खुद भी यहीं महसूस करते होंगे कि भूख लगी है इसीलिए आपके पेट में दर्द हो रहा है पर क्या कभी आपको खाने के बाद पेट दर्द हुआ है अगर हां तो

नई दिल्ली । अगर आपका वजन दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है और आप काफी कोशिश कर रहे है कि आपका वजन घटे लेकिन कोई भी असर नहीं दिख रहा है तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है आपके शरीर को कुछ ऐसी चीजें चाहिए जो आपका वजन

नई दिल्ली । पेट दर्द हर किसी का होता है चाहे बच्चे हो या कोई बड़ा सबसे आम बीमारियों में से एक है पेट दर्द होता है। पेट दर्द सबसे लिए चिंताजनक हो सकता है। अगर बात की जाए तो कई ऐसे तरीके से जिसके कारण आप अपना पेट दर्द

नई दिल्ली । पान के पत्ते के बारे में आप जानते ही होंगे की किस तरीके से काम करता है भारतीय घरो में ज्यादातर पूजा-पाठ के लिए भी इस्तेमाल करते है। भारत में काफी ज्यादा पान प्रसिद्ध है। खाने के बाद हममें से अधिकतर लोग मीठे, सादे या मसालेदार पान

नई दिल्ली । निपाह वायरस के बारे में तो आपने सुना होगा कोरोना के बाद लोग किसी वायरस से डर रहे है वो निपाह वायरस ही है या फिर यूं कह लिया जाए कि यह वायरस कोरोना से ज्यादा खतरनाक है यह इंसान को अंदर से तोड़ देता है कोमा

नई दिल्ली ।  बीयर के लिए कभी सुना होगा आपने की सेहत के लिए फायदेमंद होता है तो कभी नुकसानदायक और जिसको बीयर पीने की आदत है वो तो कभी छोड़ ही नहीं सकता है पर यह आपके मन को तो शांति दे रहा है पर ध्यान रखना आपके शरीर

नई दिल्ली ।  लोग अक्सर अपने चेहरे की ज्यादा केयर करते है। चेहरे पर हर दिन सुबह-शाम फ़ेस वॉश करते हैं । पर गर्दन की सफाई करना भूल जाते हैं। ऐसे में गर्दन पर धीरे-धीरे गंदगी जमने लगती है और यह काला पड़ने लगता है। या फिर गर्मियों के मौसम

नई दिल्ली । गणेश चतुर्थी का महोत्सव आने वाले है और इस बार उत्सुकता हर जगह देखने को मिलती है। इस दिन भगवान गणेश की मूर्ति की स्थापना कर उनकी विशेष पूजा-अर्चना की जाती है। भक्त अपने गणपति बप्पा को उनके पसंदीदा भोग लगाकर प्रसन्न करते है। गणेश जी को

नई दिल्ली । ग्लूटेन शरीर का वो पदार्थ होता है जो कि हर किसी को चाहिए ही होता है और यह खास पोषक तत्व गेहूं, जौ और राई में पाया जाता है। गेहूं हो या ब्रेड हो जरूरी खानपान हमारे लिए होता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि

नई दिल्ली ।  सेहत का ख्याल रखना काफी जरूरी है…बीमारियों के जद में अगर लोग आ जाते है तो कोई भी काम करना मुश्किल हो जाता है पर सबसे बड़ा सवाल यही है कि किस तरीके से आप जाने की अंदर क्या दिक्कत है और किस तरीके से इसको पहचानना

 ऩई दिल्ली । सूखे मेवा सेहत के लिए लाभदायक होता है हर कोई यहीं कहता है कि इसका सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। काजू में काफी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ साथ कई तरह की बीमारियों को भी दूर रखते हैं। आपको