नई दिल्ली । पेट दर्द हर किसी का होता है चाहे बच्चे हो या कोई बड़ा सबसे आम बीमारियों में से एक है पेट दर्द होता है। पेट दर्द सबसे लिए चिंताजनक हो सकता है। अगर बात की जाए तो कई ऐसे तरीके से जिसके कारण आप अपना पेट दर्द जल्द ही ठीक कर सकते है इसमें घरेलू नुस्खे भी है तो चलिए जानते है कौन-से ऐसे घरेलू नुस्खे है जो आपके पेट दर्द को आराम पहुंचा सकता है।
अदरक और शहद का मिश्रण- अदरक अपने पाचन गुणों के लिए प्रसिद्ध है। अदरक के रस और शहद का एक साधारण मिश्रण पेट की परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। आधा चम्मच अदरक के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर अपने बच्चे को दें। यह प्राकृतिक मिश्रण पाचन में सहायता कर सकता है और पेट दर्द से राहत दिला सकता है।
अजवाइन का पानी- अजवाइन या कैरम के बीज में वातहर गुण होते हैं जो गैस और अपच से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, एक कप पानी में एक चम्मच अजवाइन के बीज उबालें, इसे छान लें और ठंडा होने दें। पेट की परेशानी को कम करने के लिए आप अपने बच्चे को इस अजवाइन के पानी के कुछ घूंट दे सकते हैं।
सौंफ के बीज- एक और आयुर्वेदिक घटक जो राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है वह है सौंफ़ के बीज, क्योंकि वे पाचन में सहायता करते हैं और सूजन को कम करते हैं।
हींग– हींग में एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं जो पेट की ऐंठन से राहत दिला सकते हैं।
