शरीर के अंदरूनी और बाहरी अंगों को जब आकार बदलने लगे या बढ़ने लगे तो यह दिक्कत सूजन कहलाती है। सूजन शरीर के अंदर भी हो सकती है और बाहर भी। मेडिकल लेग्वेंज में सूजन को एडिमा कहा जाता है। शरीर के बाहरी हिस्सों पर सूजन होने के कारण कोई घाव, चोट या संक्रमण हो सकता है।
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नई दिल्ली। शरीर के अंदरूनी और बाहरी अंगों को जब आकार बदलने लगे या बढ़ने लगे तो यह दिक्कत सूजन कहलाती है। सूजन शरीर के अंदर भी हो सकती है और बाहर भी। मेडिकल लेग्वेंज में सूजन को एडिमा कहा जाता है। शरीर के बाहरी हिस्सों पर सूजन होने के कारण कोई घाव, चोट या संक्रमण हो सकता है।
जबकि अंदरूनी सूजन का मतलब ऊतकों में फंसे लिक्विड से होता है। सूजन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- शरीर में सोडियम की मात्रा ज्यादा होना, किडनी के कार्यों में रुकावट, खराब ब्लड सर्कुलेशन, मांसपेशी की चोट आदि। आइए आज हम आपको किचन में मौजूद कुछ उन चीजों के बारे में बताते हैं, जिनमें सूजन-रोधी गुण पाए जाते हैं। यानि इनके इस्तेमाल से सूजन को कम करने में आपको मदद मिल सकती है.
सूजन में करें इन चीजों का इस्तेमाल
