खाली पेट आंवला खाने के फायदे, रोजाना करें ये उपाय, पढ़ें

अगर आप आंवला नहीं खाते तो खाना शुरु कर दे आंवला खाने के क्या फायदे होते हैं आंवला खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है। खाली पेट में आंवला खाने के कई फायदे हैं। आंवले में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स और ऐन्थो साइनिन जैसे पोषक तत्व

पाकिस्तान की राजधानी इस्लामाबाद के लोकप्रिय संडे मार्केट में बुधवार रात भीषण आग लग गई। घटना में 300 दुकानें और स्टॉल जलकर खाक हो गए। मिली जानकारी के मुताबिक आग मार्केट के गेट नंबर 7 के पास लगी, जहां पुराने कपड़े और कालीन बेचे जाते हैं। दमकल की 10 गाड़ियां

1 मेष राशि (Aries)- आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहने वाला है। पारिवारिक कार्यों में आप तेजी बनाए रखें,यदि कुछ समस्या चल रही है,तो उसका निपटारा बहुत ही सावधानी से करें नहीं तो समस्या हो सकती है। आपको किसी सूचना के मिलने से आपका मन प्रसन्न रहेगा और जीवन

बॉलीवुड में आलिया भट्ट फेमस एक्ट्रेस के तौर पर जानी जाती हैं उनकी फेमस फिल्म गंगूबाई काठियावाड़ी काफी फेमस रही है। आलिया भट्ट रिसेंटली मम्मी बनी है, उन्होंने अपनी बेटी का नाम सोशल मीडिया के जरिए शेयर किया था। आलिया भट्ट बॉलीवुड की जानी मानी है उन्होंने रणबीर कपूर से

यूपी में बुधवार को छह आईपीएस अफसरों के तबादले कर दिए गए हैं। दो जिलों पीलीभीत और चित्रकूट के पुलिस अधीक्षकों के तबादले हुए हैं। आईपीएस अतुल शर्मा एसपी चित्रकूट को पीलीभीत का नया एसपी बनाया गया जबकि आईपीएस वृंदा शुक्ला को चित्रकूट की नई पुलिस अधीक्षक नियुक्त किया गया

सपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने ईवीएम को लेकर निशाना साधा है। उन्होंने ट्वीट कर कहा कि जर्मनी ने 2009 में ही ईवीएम को नकार दिया था। इसके बाद भी भारत के मुख्य निर्वाचन अधिकारी को ईवीएम की कौन सी बारीकी सिखाई जा रही है।   जब जर्मनी ने

सीएम योगी ने मुलाक़ात में मिलिंडा गेट्स ने उत्तर प्रदेश सरकार के साथ स्वास्थ्य, पोषण और कृषि के क्षेत्र में तकनीकी सहयोग को और बढ़ाने पर बातचीत की है। मिलिंडा गेट्स ने कहा कि हाल के वर्षों में कोविड प्रबंधन और इंसेफेलाइटिस जैसी बीमारी पर नियंत्रण के लिए यूपी ने

कानपुर के बहुचर्चित रोनिल हत्याकांड का 36 दिन बाद कमिश्नरेट पुलिस ने खुलासा कर दिया है। लव ट्रेंगल के चलते रोनिल की हत्या का खुलासा किया गया है। इस खुलासे में बैंगलुरु से आये साइबर एक्सपर्ट ने अपनी अहम भूमिका निभाई है। पुलिस के मुताबिक रोनिल के साथ पढ़ने वाली

Malaika Arora-Arbaaz Khan: पाँच साल पहले अलग हो चुके अरबाज खान और मलाइका अरोड़ा भले ही एक-दूसरे से तलाक ले लिए हों, लेकिन जब बात बेटे अरहान की होती है तो दोनों को हमेशा साथ देखा जाता है. अरबाज और मलाइका बेटे अरहान से बहुत प्यार करते हैं और शायद

दिल्ली MCD पर आम आदमी पार्टी का कब्जा हो गया है. 250 सीटों वाले MCD में AAP को 134 सीटें मिली हैं, जो बहुमत से 8 ज्यादा है. वहीं भाजपा को 104, कांग्रेस को 9 और 3 सीटों पर निर्दलीय प्रत्याशियों की जीत हुई है. MCD में आप की जीत

Maharashtra news: एक दिल देहला देने वाली घटना महाराष्ट्र के औरंगाबाद से सामने आ रही है जो इंसानियत को शर्मशार करने रख देने वाली है। जो सीसीटीवी में कैद हो गई है। घटना का एक वीडियो सामने आया है, जिसमें देखा जा सकता है कि एक शख्स सड़क पार करते

मध्यप्रदेश के पन्ना टाइगर रिजर्व के एक युवा बाघ का शिकारियों ने शिकार कर दिया है. शिकार करने का तरीका बेहद डरावना है. विक्रमपुर गांव के पास बाघ फांसी के फंदे पर लटका मिला है. बाघ के शव को बरामद कर पोस्टमार्टम के बाद अंतिम संस्कार कर दिया है. घटना

Rohit Sharma gets injured During India vs Bangladesh, 2nd ODI Match: भारतीय टीम को लगा बड़ा झटका। बांग्लादेश के खिलाफ 3 मैच की सीरीज के दूसरे एकदिवसीय मैच के दौरान भारतीय टीम (Team India) के कप्तान रोहित शर्मा (Rohit Sharma) को अंगूठे (Thumb) में चोट लग गई। भारतीय क्रिकेट कंट्रोल

दिल्ली नगर निकाय चुनाव के नतीजे आने जारी हैं. मतगणना के बीच दिल्ली भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के प्रमुख आदेश गुप्ता ने बुधवार को कहा कि शहर के लोग अरविंद केजरीवाल के भ्रष्टाचार का बदला लेंगे. उन्होंने दावा किया कि उनकी पार्टी चौथी बार एमसीडी में सत्ता में आएगी. गुप्ता

सद के शीतकालीन सत्र की आज से शुरुआत हो गयी है. सत्र के पहले दिन राज्यसभा में पीएम नरेंद्र मोदी ने अध्यक्ष जगदीप धनखड़ को बधाई दी. पीएम मोदी ने कहा कि आप संघर्षों के बीच जीवन में आगे बढ़ते हुए इस मुकाम पर पहुंचे हैं, यह देश के कई